Войти

Просто пожаловаться, хронический недосып

0
79

Лучший ответ

Мама девочки (14 лет), планирую беременность Москва
Обычно в России с такими жалобами идут к невропатологу, возможно у нее ВЧД? Но в Европе такого диагноза нет, у нас есть и прописывают лечение. В любом случае желаю найти вам причину проблем со сном.
0
03.11.2022
TSVETOCHEK, были у невролога, выписал мелатонин и сказал ждать. Метатонин 1 мг не помог вообще, а 3 мг я давать побоялась. вчд насколько я знаю не лечится, но мрт дочери никто не назначал это правда.
0
03.11.2022
Мама маленького человека, мелатонин действует на некоторых обратным, возбуждаюшим образом. МРТ такому маленькому ребенку делают под наркозом, поэтому назначают только по крайне серьезным причинам. Для обычного неврологического лечения достаточно для начала ЭЭГ и узи сосудов шеи. Хотя бы можно начать с пустырника/ валерианы.
0
03.11.2022
Пользователь, сомнолог в детской больнице после осмотра сказал что ээг нам не показано :( что ээг выявляет эпилептические волны и у дочери их сто процентов нет.  кстати я ей давала одно время детский сироп на травах, тоже совсем не помог. у нее бывают ночи когда она 1 раз просыпается, но редко. А теперь ещё и 5 утра добавились после перевода часов
0
03.11.2022
Екатеринбург
Мама маленького человека, у нас тоже ужасный сон и мелатонин не помог, сделал хуже. Магний жидкий помог немного через 2 недели приема. Оказалось зубы, лезут с 17 по 20, хотя ребенку всего 1 и 7. Нурофен не помогает, а вот свечки цефекона, в расчете 15 мг на кг веса помогают на 6 часов. Просыпается каждые 2 часа, а не 40 минут. Два раза в неделю ставлю. У нас цефекон 100 свечки, полторы свечки на наши 10 кг. И десна перед сном холисалом. Себе утром стакан валерьянки завариваю в пакете и в течение дня пью, легче становится. Ну и днем, когда спит, лежите хотя бы просто с закрытыми глазами, все равно немного расслабит. Может вам снять номер в отеле на ночь и уйти спать? И плевать, пусть муж с ней всю ночь побудет. Выбрать когда у него выходной?
0
04.11.2022
Анастасия , спасибо Настя! Но у нас не зубы потому что иногда проскакивают ночи что норм. Зубы так не лезут. Кроме того наша уже говорит и она бы сказала где ей больно. Она даже холодно/жарко уже говорит.
0
04.11.2022
планирую беременность Санкт-Петербург
Типичный местный невролог кучу диагнозов понапишет, которых не существует на самом деле, и героически потом будет лечить, а автор явно водил ребёнка к нормальным врачам, судя по коментам ниже.
0
03.11.2022
Надежда, да я когда была у мамы в гостях то пошла к «нашему» неврологу. Женщина на основании плохого сна и того что дочка когда играла то на имя не хотела оборачиваться, а и 10 слов не было в 15 месяцев сказала что у нее подозрение на аутизм…. Я тогда ужасно испугалась. По итогу к полутора годам ребёнок знал даже не знаю сколько животных, все в книжке показывал, имя знает, просьбы выполняет, ложкой ест, всё понимает. В Венгрии мне сказали чтобы я успокоилась и не искала ничего по крайней мере до трёх с ее темпами развития. А там мне уже и пантогам выписали, и ещё чего-то…. У наших действительно гипердиагностика. Только нервы мне извели…
0
04.11.2022
Мама двоих (6 лет, 1 год) Самара
Нельзя так поздно укладывать ребёнка спать. У него перегруз нервной системы и поэтому плохой сон. И ранние подъёмы. Поверьте мне, на моем опыте, "уложить позже спать" - не равно "ребенок позже утром встанет". Полезный сон с 9 вечера, максимум с 10. Пожалейте нервную систему ребенка. И себя.
0
03.11.2022
Катрин, поздно? Спать идёт между 8.30 и 9.30. Когда меньше была, бывало и в 19.00 засыпала, сейчас вб побольше и при подъеме в 6.30-7 и двухчасовом дневном сне укладываю в этом промежутке. Но после перевода часов 6 стало 5. И причина именно в этом
0
03.11.2022
Иваново
Мама маленького человека, Так если она в 9 спит, то до 5 успевает в основном свое наспать. У вас один выход - перейти полностью на ее режим. И я не знаю как с этим в Европе, но магний или всякие засыпайки я бы подавала.
0
03.11.2022
Lenivec, до перевода часов просыпалась до 7…. При учете что в 9 шла спать
0
04.11.2022
Мама двоих (5 лет, 3 года) Новокузнецк
Мама маленького человека, так ребёнок и не будет в этом возрасте спать 12ч ночью + 2ч днём...
0
03.11.2022
Ксения К., 12 часов в ночьюю и не требую от ребёнка. Я не писала об этом. Я про обычный сон с 21.30 до 7.00 без тясячи просыпаний ну и без чертовых подьемов до 6 утра из-за переведенного времени
0
04.11.2022
Мама двоих (6 лет, 1 год) Самара
Мама маленького человека, там написано, что в час ночи укладываете
0
04.11.2022
Катрин, спать на дневной около часу дня. С часу до трех сон. Не в ночь конечно)
0
04.11.2022
Мама мальчика (6 лет) Яя
Прочитала вспомнила свои недосыпы. Хочу обнять вас и сказать,что это все рано или поздно закончится. И наступят ночи,когда вы будете спать всю ночь до утра. ...к нам пришли нормальные ночи после 2,6.В один день все прекратилось.
0
03.11.2022
Светлана, спасибо 🙏🏼 после 2.6 Госпади Боже….
0
03.11.2022
Мама мальчика (6 лет) Яя
Мама маленького человека, именно из-за этого я не хочу второго ребёнка. Мне кажется я тогда не спала,а просто теряла сознание от усталости...
0
04.11.2022
Светлана, Света да это ужасно. Я иногда рыдаю просто уже от безнадеги. И конечно разговоры о втором ребёнке у меня не вызывают ничего кроме ужаса. Я думала что роды это тяжело, оказывается это цветочки по сравнению с другими сложностями…
0
04.11.2022
Мама мальчика (6 лет) Яя
Мама маленького человека, как показало время, даже бессонные ночи оказались цветочками ...в нашем случае...Но не буду пугать)))
0
04.11.2022
Светлана, я хочу знать - что может быть хуже???????
0
04.11.2022
Мама четырех (от 5 месяцев до 13 лет) Казань
Я бы вам посоветовала два -три дня вести дневник сна. Что бы узнать, сколько спит ребёнок. И пока спит ребёнок, вы тоже спите, если не можете спать, то просто лежите отдыхаете. Если ребенок спит меньше норма, то его поведение именно оттого, что мало спит. А ещё может за день много эмоций получает, перевозбуждается и поэтому такой ночной сон. Старайтесь делать так, что бы ребёнк выспал свою норму несколько дней. А потом будете налаживать режим. Вы сами без сна себя плохо чувствуете и ребёнок так же. Но отличие от взрослого, который хочет просто лежать и отдыхать. Дети чаще всего начинают капризничать и не могут успокоиться бегают прыгают.
0
04.11.2022
Танюшка, дневник сна веду, вб знаю. Днем спит хорошо почти всегда, но ночью жесть. Бывают дни (вчера например) - один раз проснется. Потом с учетом того что дс был такой же, вб такое же, активность такая же - ночь может быть ужасной. Закономерности нет
0
04.11.2022
Мама четырех (от 5 месяцев до 13 лет) Казань
Мама маленького человека, может кушает меньше или наоборот. Может больше сладкого кушает.
0
04.11.2022
Танюшка, да конечно если плохо поужинает то чаще всего спит тоже плохо. В целом в 90% случаев она у меня хорошо ест, сладкое ещё не даем, только фрукты после основного приёма пищи. Ну и в перекус конечно.
0
04.11.2022
Мама четырех (от 5 месяцев до 13 лет) Казань
Мама маленького человека, сколько спит общие количество сна. Ребёнок может самостоятельно засыпать или вы её качаете на сон?
0
04.11.2022
Омск
М-да жестко конечно у вас дела обстоят. Тут вариант только забить на всё и пытаться спать рядом с ней любую минутку пока она спит. Я именно так и делала. У меня учеба уже вторая с рождения дочери. Она засыпает в промежутке между 22:00 и 23:00 я иду учиться до 3 или 4 ночи, ложусь спать, она просыпается в 5 утра и просит грудь, дай бог если заснёт дальше до 7 или 8 утра. Но если я легла в 4 утра и она проснувшись в 5 утра дальше не уснула, это был ад. Тоже психовала и ругалась на неё. Потом было дико стыдно, но от усталости ты просто не контролируешь себя. Сейчас ей полтора года и встаёт уже в 9 утра, засыпает около 12 ночи. А там привет моя учеба до 4 утра 😀 Но она просыпается всего 1 раз за ночь теперь и я могу полноценно 5 часов поспать и мне норм. Муж тоже объелся груш, ни разу он не сидел с ребёнком, чтобы я поспала 😄 А сам дрыхнет, ещё и дверь просит прикрыть чтоб не будили его 😒
0
04.11.2022
Stich, я вас очень понимаю! Я конечно не учусь, но и без учебы ужасно мучаюсь от недосыпа. Не хочу срываться на дочери, но часто просто не сдерживаю себя:(
0
04.11.2022
Омск
Мама маленького человека, не все могут выдержать такой ритм как у вас. Спите всегда, когда появляется возможность, забейте на домашние дела. Пыль и грязный пол могут подождать, посуду попросите помыть мужа. Ребёнок уснул, сразу ложитесь рядом и старайтесь тоже уснуть. От усталости психика уже не выдерживает просто. Я тоже срывалась на дочери, потом смирилась. Хочешь скакать на кровати? Ради бога, даю поскакать и снова укладываю. Проснулась и не хочешь спать? Включаю ей любимые клипы, обнимаю и могу немного придти в себя и проснуться. Я думаю этот период у вас скоро закончится, звездец обычно происходит циклично. Держитесь))
0
05.11.2022
Омск
Мама маленького человека, не все могут выдержать такой ритм как у вас. Спите всегда, когда появляется возможность, забейте на домашние дела. Пыль и грязный пол могут подождать, посуду попросите помыть мужа. Ребёнок уснул, сразу ложитесь рядом и старайтесь тоже уснуть. От усталости психика уже не выдерживает просто. Я тоже срывалась на дочери, потом смирилась. Хочешь скакать на кровати? Ради бога, даю поскакать и снова укладываю. Проснулась и не хочешь спать? Включаю ей любимые клипы, обнимаю и могу немного придти в себя и проснуться. Я думаю этот период у вас скоро закончится, звездец обычно происходит циклично. Держитесь))
0
05.11.2022
Мама двоих (7 лет, 6 лет) Москва
Читала Вас и хотелось обнять и вместе пореветь. О да, сон - это мой маленький ад. Старший каждые 40 минут ночами просыпался до 1г1м. Потом чуть реже, раз по 5. И тоже вставал в 5-5:30... Перерос. Вот к 4г он стал спать в своей кровати всю ночь, редко 1-2 раза просыпаясь (попить или пописать обычно) и встаёт в 8!!! И на моей улице начался праздник! Спасибо, что младший был не такой. В общем, все что могу советовать: ребёнка мужу/маме/свекрови на ночь и спать. В идеале на пару ночей, а лучше дней. Раз в неделю - две. Ничего больше не поможет. И время. Время. Когда-нибудь это закончится.
0
03.11.2022
Мама двоих (6 лет, 1 год) Самара
Кама, а как вы после этого всего решились на второго?
0
03.11.2022
Мама двоих (7 лет, 6 лет) Москва
Катрин, во-первых, была надежда, что скоро перерастает, во-вторых, знала, что если не погодки, то больше не вернусь в декрет 🙃
0
03.11.2022
Мама мальчика (3 года) Санкт-Петербург
очень вас жалко. И доченьку вашу тоже. Может, реально, какую-то няню ночную хотя бы на пару раз в неделю? Есть же такие... А со сном действительно что-то не так. Какая-то невралгия, имхо
0
03.11.2022
Мама двоих (6 лет, 3 года) Орел
Natali, может всё-таки неврология?))
0
03.11.2022
Мама мальчика (3 года) Санкт-Петербург
Валентина, она) вечно их путаю
0
03.11.2022
Мама двоих (6 лет, 3 года) Орел
Natali, 🙂
0
03.11.2022
Мама двоих (16 лет, 5 лет) Москва
Попробуйте дать на ночь обезболивающее ребёнку, вероятно, зубы идут и сразу 2-4 шт. И посчитайте все сны, может, больше/ меньше нормы получается, тогда нужно скорректировать режим. На ночь можно дать кашу или молочное, иногда покрепче спят как покушают
0
03.11.2022
Мама двоих (8 лет, 4 года) Москва
Margo, она бы и днем тогда орала. Просто проблемы со сном, а не с болью
0
03.11.2022
планирую беременность Санкт-Петербург
Ирина, совсем не обязательно. Днем ребенок отвлечен, не так боль ощущается. Попробуйте дать нурофен в правильной дозировке, может действительно помочь.
0
03.11.2022
Надежда, пробовала, никак не повлияло
0
03.11.2022
Мама девочки (5 лет) Тула
Сил и терпения вам. По здоровью отклонений нет? С таким плохим ночным сном я бы к неврологу обратилась для начала.
0
03.11.2022
Екатерина, обращалась, я писала в посте об этом.
0
03.11.2022
Мама девочки (5 лет) Тула
Мама маленького человека, про сомнолога и детского психолога в посте видела, про невролога нет.
0
05.11.2022
Мама девочки (5 лет) Перт
У меня практически все также, только ребёнку уже 2.2. И 100% времени со мной, нет сада и бабушек. Может проснуться и не спать 3 часа. Может просыпаться и садиться в кроватке каждые 30 минут. Я сплю рядом с ней. Просто обнимаю и держу чтобы не вставала. Или рукой вниз опускаю опять в кровать. Никаких сиропы и магний не помогают. Показывает последнее время на рот, говорит болит. Зубы по всей видимости. Меня спасает кофе. Много кофе и сладкого и плеватт на лишние килограммы. Утром я готова убить кого нибудь встаю злая как мегера. Быстро завтракаем, собираемся и выходим из дома хоть куда. Пока я хожу, чувствую себя лучше. В вообще задолбалась уже тоже и мечтаю хотя бы о 2-3 просыпаниях за ночь
0
03.11.2022
Jen, и я также… кофе моё все. Правда я от перенапряжения наоборот похудела на 5 кило.
0
03.11.2022
Мама двоих (21 год, 5 лет) Таллинн
Скажите, а невролог брал кровь на дефициты? Дефицит железа и витамина б12 очень влияет на качество сна. у дочки была похожая ситуация, анализ крови показал анемию из-за дефицита витамина б12. Он ещё влияет и на усвояемость железа, так что ферритин тоже низкий был. В общем, когда пролечили (курсом б12 пропила), вот эти вот бесконечные просыпания сократились до 2-х раз за ночь.через полгода где/то опять история повторилась. Дочь стала плохо спать, но у нас как раз контрольный анализ был.... и опять б12 на нижней границе нормы, и ферритин тоже низкий. В общем, я бы посмотрела в эту сторону.... изучите симптомы дефицита железа/б12, и если есть что-то ещё, сдайте.
0
04.11.2022
Мама двоих (7 лет, 3 года) Москва
В посте много эмоций и мало конкретики, поэтому главный совет - сначала вам надо привести в порядок себя. Пойдите ко врачу, пусть выпишет таблетки, вам надо поспать любым способом и восстановить ресурс. Потом уже разбираться с ребенком. В посте мало информации, поэтому сложно дать совет. Сколько спит днем? Что вообще делает днем? Каким образом вы укладываете? Что происходит, когда просыпается ночью? Что-то требует, плачет, какие ваши действия? Пробовали совместный сон?
0
03.11.2022
Мама девочки (3 года) Москва
Держитесь !!! Все пройдет рано или поздно ,моя дочь когда не спит я просто стараюсь это принять … Не спит и ладно ,так как у Вас уже дочке уже много попробуйте в это время ее увлекать книжками ,мультиками и тд Отпустите ситуацию поберегите свои нервы,ну вот такой у Вас ребенок ,примите это ! возможно да это тяжело но попробовать стоит. Сами если есть возможность сходите к психологу,чтоб выровнять свое эмоциональное состояние в этом нет не чего зазорного ! и если вдруг не пробовали,попробуйте , класть дочку с собой спать в обнимку ,мне переодически это помогает удачи Вам и терпения 💐все будет хорошо !!!
0
03.11.2022
Мама мальчика (4 года), планирую беременность Светлогорск
Здравствуйте! Как сейчас у вас дела? Я читаю будто все про себя! ((( только у меня еще и пытается со мной спать, но я с ним спать не люблю, он раскрывается соответственно и я сплю раскрытая, и толкается сильно и бьется... В итоге вчера за ночь я нормально поспала 2часа , а сегодня вообще 20 минут((( это выматывает так, что просто хочется уйти из дома... Ребёнок тоже очень желанный и вымоленный
0
31.05.2023
Мама двоих (6 лет, 1 год) Самара
Магний пробовали? Себе, ребёнку. Витамин д, раз часто болеет. Вы это принимаете? Гуляете достаточно? Нужно гулять, чтобы хорошо спать.
0
03.11.2022
Катрин, гуляем принимаем, пофигу
0
03.11.2022
Мама девочки (6 лет) Ижевск
Моя дочка до 2,2 просыпалась по 10-15 раз за ночь, в 2,2 вышли все зубы и в одну ночь стала спать всю ночь. Был сс и гв до 2,4. Если бы не это, я бы не выдержала, конечно. Пытка таким сном-это правда ужасно, обнимаю вас❤️
0
03.11.2022
alisa90, спасибо ❤️
0
03.11.2022
Мама мальчика (8 лет), планирую беременность
Держись милая!!! Хочу просто сказать, что ты молодец. Найди в инсте julyzorina, может поможет чем-то
0
03.11.2022
Zoya Panova, спасибо! Посмотрю. Хотя я уже с тремя консультантами работала
0
03.11.2022
Мама мальчика (9 лет) Москва
Наш тоже плохо спал и спит.Стали давать магний В6+витамин д. Невролог говорит что должно помочь.Наш очень чувствовал настроение и мог не уснуть или проснуться через 5 минут и всё, а ты без сил. Сад просто добавляет проблем и расстрат с болячками.
0
03.11.2022
Мама двоих (6 лет, 1 год) Самара
Укладывать 40 минут это по-вашему долго? Ошибаетесь
0
03.11.2022
Мама двоих (8 лет, 4 года) Москва
Катрин, это видимо по 40минкаждый час- два....как у нас. Час спим- час на руках в кресле и тае вся ночь=)
0
03.11.2022
Катрин, каждые 40 минут. Опечатка сорри
0
03.11.2022
Мама двоих (11 лет, 5 лет) Санкт-Петербург
Крепитесь, у меня младший такой же, если бы он был старшим, я бы ограничилась одним ребенком. Стал спать после 2 лет, гв при этом свернули в 1.3, ночью не ел, не пил. Но вот так. Сейчас просыпается 2-3 раза за ночь, это счастье. И вставать стал не в 6.30, а в 7.30-8. И у вас будет счастье!!!
0
03.11.2022
Jules, и у нас гв уже нет, а сон не наладился… :(
0
03.11.2022
Мама мальчика (5 лет) Красноярск
Боже, я просто вам сочувствую! Отлично знаю, что такое депривация сна и как недосып превращает адекватного человека в злобного орущего монстра. Сама такая. У меня, к счастью, все более или менее наладилось, сейчас ложный отказ от сна, но это уже терпимо. Желаю, чтобы сон поскорее наладился!
0
03.11.2022
Юлия Х, спасибо!
0
04.11.2022
Мама двоих (17 лет, 2 года), планирую беременность Тамбов
У меня до 2 лет такое было и тоже много всего было и засыпание в ходунках, фитбол, качание в кроватке, на руках, шум воды в кране. Думала рехнуться, все спят, а я на кухне напор воды слушаю. Прошло только с возрастом. Терпения вам и сил! 🌷
0
03.11.2022
Виктория, моя до 9 месяцев засыпала на фитболе с грудью в руках, я победитель по ходу… :/ сейчас конкретно качаю в кроватке не просыпания, но это жесть
0
03.11.2022
Если 5-10 просыпаний в ночь в таком возрасте на постоянной основе, то это или еда-питье всю ночь и соответственно просыпается в туалет, а потом от перевозбуждения уснуть не может, или это неврология, которая без лечения у невролога не пройдет. На временной основе это могут быть зубы, и это можно проверить, дав обезболивающее однократно на ночь. В любом случае, если у вас нет сил ее укладывать, не укладывайте - пусть идет на пол играть, а вы просто посидите или полежите немного.
0
03.11.2022
Санкт-Петербург
А у вас под боком ребёнок как спит? Вы практиковали совместный сон?
0
03.11.2022
Анастасия, пробовала, нам не подходит. Рукой пошевелить нельзя было, сразу просыпалась (это когда ночью). А уложить в своей кровати невозможно, она скачет играет. Нет это не для нас
0
03.11.2022
Мама двоих (14 лет, 3 года) Подольск
Читаю и вижу себя со старшей дочей. Вплане не спит и я зомби. И ночные просыпания. Многое что советуют пробовала, и реально работало, но не на долго. Но хоть так. Реально хорошо доча начала спать когда пошли в школу. 1сентября в 1класс. Но у нас внутричерепное давление, узнали в 2года. И курс лечения 2раза в год. И вот это реально работало и хорошо. Терпения вам. Все будет хорошо.
0
03.11.2022
Мама двоих (16 лет, 4 года) Москва
Писец🤦🏼‍♀️ сил вам)
0
03.11.2022
Елена, спасибо 🙏🏼
0
03.11.2022
Мама троих (16 лет, 6 лет, 4 года) Краснодар
Если у вас безопасно дома и ребенок никуда не полезет, скажем в розетку, я бы выпила новопассит и легла спать, а ребенок пусть что хочет то и делает, захочет спать- ляжет рядом, вы реально вымотались.
0
03.11.2022
Мама двоих (3 года, 3 года) Будапешт
Добрый день, по теме ничего не подскажу, но увидела что вы из Будапешта. Вы не против если я Вас добавлю в друзья тут, для обмена опытом так сказать?
0
19.11.2022
Мама двоих (20 лет, 3 года) Калуга
Здравствуйте! Как у вас счс дела со сном ?
0
15.06.2023
Мама мальчика (13 лет) Москва
Просите помощи у родственников, друзей. Может нанимать иногда няню. Чтобы Вам высыпаться.
0
03.11.2022
Мама мальчика (6 лет) Москва
Просто обниму Вас, если позволите❤️❤️❤️
0
03.11.2022
Татьяна*, спасибо ❤️
0
03.11.2022
Как приучить ребёнка засыпать самому? Сын спит 10-11 часов в сутки. 2,5 года

Похожие записи