Здравствуйте! Сын, как мне кажется, очень мало спит по времени. Он с самого рождения спал маловато и это время пропорционально уменьшалось.
Но 10 часов - это капец. Либо дневной сон и короткая ночь, либо совсем днём не спит. Я тоже очень устаю, ничего своего не успеваю поделать. Если пободрствовал меньше 12 часов за день, обязательно проснётся ночью и устроит скачки по кровати. Сама про себя я помню, что в 90% случаев не спала в детском саду, так что может, наследственное.
Я понимаю, что физиологию не изменить, но есть ли шанс, что со временем сын станет спать побольше? Перед школой, например.
