Девочки, поделитесь пожалуйста как вы укладываете детей ближе к 2 годам спать днём и на ночь. Какие ритуалы и есть ли они вообще) как много времени это все занимает.
и если не сложно, напишите примерный режим.
Как укладывать ребенка спать
Калуга
И у сына и теперь у дочки режим такой: подъем в 7-7:30. Завтрак в 9:00; 12:30 обед; 13:00-15:00 дневной сон. В 16:00 полдник (не всегда, иногда не хотят есть и просто на перекус что-то даю- банан, булочку с чаем и т.д), в 18:00 или 19:00 ужин. В 22:00 отбой. Дочке просто говорю: «Пойдём бай» Она ложится в свою кроватку и засыпает. Сын сначала пять раз попросит попить, три раза сбегает пописать, 15 минут делаю ему массаж «рельсы-рельсы», потом ещё минут 10 говорит как он меня любит и спрашивает люблю ли его я, затем ещё минут 10 повертится, покрутится и засыпает часов в 11 вечера 🤪
0
10.10.2023
Ответить
Рязань
Кактусеныш, я тоже делала рельсы рельсы) но последнее время книжки просит читать а от массажа отказывается) но укладываю по часу(
0
10.10.2023
Ответить
Рязань
Екатерина, по питанию у нас так же) а вот как ушли от груди режим со сном сбился
долго и днём укладываю и на ночь
0
10.10.2023
Ответить
Нижний Новгород
Сейчас без блекаута (с блекаутом спит лучше и дольше)
6:30 подьем
12-13:30 дневной сон
20:00 ночной сон
Укладываю минут 40- час . Сначала читаем , потом напеваю мелодию.
0
10.10.2023
Ответить
Рязань
Екатерина , ну у нас примерно так же. Только книгу чтобы забрать это капризы сразу. У вас спокойно получается перестать читать?)
0
12.10.2023
Ответить
Екатеринбург
Сыну 2,3. Днем спать ложится в 12.30. Спит до 15 ч. Если спит дольше, начинаю будить. Вечером ложится в 21 ч, может минут на 15 попозже. Сейчас засыпает сам, надо просто рядом посидеть. А полгода засыпал только если гладить живот или спину)
0
10.10.2023
Ответить
Екатеринбург
Екатерина, засыпает по - разному. Сейчас быстрее, минут 15-20. А бывало и по часу ворочался. Но такое нечасто. Да, в 20.30-20.40 примерно веду его купаться, в 21. 00-21.15 спать . Он у меня с рождения в графике (вечерний сон всегда в 21 ч, ну летом, когда светло, может и в 22 ч уснуть. Или когда гости). Утром спит сколько хочет (обычно встаёт с 6.30 до 8 утра, как повезёт). Где - то с полутора лет днем ложился спать в 12 ч, ближе к 2 стал двигать сон к 12.30, как в садике
0
10.10.2023
Ответить
Сургут
1.6 дочке.
Подъем 7:00
Сон с 12:30 до 14:00 примерно, качаю минут 5 на руках или в коляске засыпает также за минут 5.
Ночной сон 20:30, кладу в темноте на диван, она ползает по нему минут 20, песни поет, простынь тянет и засыпает.
0
10.10.2023
Ответить
Красногорск
Я укладываю на ночь в 21.00, это прям правило для всех детей. Просыпаются в 7.00. На тихий час идём спать с 13.00 и до 15.00. Бывает, что спят дольше. Читаем книгу, затем качаю немного на подушке дочку и перекладываю с подушкой в её кроватку, около 30 минут уходит.
0
10.10.2023
Ответить