Дочке почти 1,5 года. Я с ней с самого рождения практически одна - муж готов помочь, но и своей работы у него выше крыши, так что это бывает нечасто (максимум день-два может утром с ней потусить, чтобы я поспала подольше, ну и полчасика иногда чем-то позаниматься). Бабушки живут далеко, приезжают редко. Мы сами живем в коттеджном поселке, там ни садика, ни нянь. То есть, я уже полтора года 24/7 с ребенком, выбиралась куда-то одна всего пару раз, и то ненадолго, раз дочка не знает, как это, быть без мамы. Энергии не хватает катастрофически. Во-первых, потому что почти нет общения, кроме мужа и дочки, да подруг по переписке, у которых своя жизнь. Во-вторых, на саои проекты/хобби времени не хватает - днем часик, а вечером я уже никакая. Знаю, что есть ситуации и тяжелее - кому-то и содержать себя с ребенком самой приходится. Но это совсем другие истории. Интересно именно, у кого так же, как у меня - бесконечные хлопоты над домашними с минимальной отдачей. В мечтах была большая семья, куча детей... но даже на второго решиться не могу, потому что еле вывожу первого. И всё упирается именно в нехватку энергии. Подскажите, кто как держится на плаву? Кого что вдохновляет и выручает в трудные дни? Как ведете себя, когда измотаны - срываетесь ли на близких или на себя? И вопрос к тем, у кого в похожих условиях детей двое, трое и тд - намного ли труднее? Или есть какие-то плюсы у такого расклада (может, дети друг друга занимают). Спасибо заранее за ответы.
PS Искренняя просьба - давайте без конкретных советов в духе "переезжайте в город", "разводись", "пусть муж сидит с ребенком, а тебя в спа отправляет". Наслушалась их достаточно, но дело в том, что такие советы легко давать со стороны, а вот осуществить их гораздо сложнее или вообще не хочется. Поэтому, давайте по существу - где взять силы на ту ситуацию, которая сейчас есть. Спасибо!
Вставлю свои 5 копеек. В общем ситуация как у вас. Муж работает целыми днями, ещё и выхи прихватывает, бабушка одна осталась и та в другом городе. С дочкой целыми днями вдвоём.
Что хочу посоветовать:
1. Обязательно гулять каждый день при любой погоде. Ездить с ребёнком по своим делам, по ребенкиным делам, хоть куда хоть зачем, главное что то делать отличное от сиденья дома. Мы иногда даже просто по городу в общественном транспорте катаемся😁 вот реально, это даже круче иной раз чем на машине. Ты сидишь и отдыхаешь, смотришь в окно, ребёнок тоже смотрит в окно на людей, может даже прикорнуть.
2. Лучший отдых это смена деятельности. Я так распределила свои дела: все по дому стараюсь делать когда дочка гуляет. Привлекаю её к делам (дам тряпку по полу поелозить), вещи из машинки достать и помочь их развешать. И ей интересно и я дела делаю. С готовкой сложно. Так как там надо стоять у стола и плиты, а деткам в таком возрасте сложно концентрировать внимание на одном долго. Тогда мульты могу ей включить.
В её сон обязательно! Время на себя любимую🤗 попить кофе с печенькой, повтыкать в телефон, покрасить голову, ногти.. В общем хоть что что будет исключительно для вас и вашего настроения)))
3. Конечно же общение с хоть какими то взрослыми 😁 сестра, подруга, мама (если муж вечно на работе его не нагрузишь сильно разговором). Я с сестрой на телефоне. Иногда можем погулять выйти в её обед на работе (она недалеко работает от меня).
Ещё добавлю, что начала с дочей ходить в центр развития ребёнка. И жизнь вообще заиграла красками 😂 и ей полезно и я как на праздник туда иду (наряжаюсь)
Пробуйте любые методы отвлечь себя от дня сурка. У меня конечно бывают дни что вообще ничего не охото и нет энергии ни на что. Признаюсь, что одной с ребёнком ооооочень тяжело. Хочу второго до одури, но боюсь справлюсь ли с 2мя. В целом, не так уж все плохо)))