Режим сна в 2.8г
Всё о снеСбился режим у ребёнка. болели всей семьей. Болели долго. Сбился режим. Сталкиваюсь впервые. Как восстанавливать?
верную ли инфу я вычитала, что на сон ночной укладывать в 20:30 каждый день, будить в 7, дневной сон 13:00 -2-2.5 часа и по кругу так?
или как вы восстанавливали режим?
сын уходит на ночь только в 12 ночи или первом часу. Несмотря на то что ложимся мы в полной темноте в 21:00. А потом спит до 9-10.
Лучший ответ
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-12-16/9fulwt52paiyqvn7p9hawa1891fjsw6qc5o.jpg)
Jujulya
Попробуйте, но гарантии нет. Дети все разные и норма сна у всех тоже своя.
27.12.2023
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/341/3415795/202010/f94222414426964fd48d77a038614b2f.jpg)
Mi Mi
У нас на это уходит 1 день. Достаточно разбудить в 6-30 или 7 утра и все. В 12 дневной сон до 14. Ну и в 21 час спать. Тоже щас болеем и тоже режим сбился
27.12.2023
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Тата
Если хотите поменять режим, нужно перебороть ребенка и помучиться пару дней самой. К сожалению из за капризов, будите с утра раньше, два три дня и все станет на свои места☺️
27.12.2023
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/336/3360419/202005/730b20174e287c4f05b66fe280dde191.jpg)
Арина Косенко
Каждый ребёнок индивидуален.Мой встаёт в 7,ложимся в 10-засыпает дай Бог чтоб к 11..уже почти 4 года ему,но началось где-то с2лет
27.12.2023
Ответить