Самозасыпание
Всё о снеЗдравствуйте. Дочери год и 5 месяцев будет 4 января, все не могу приучить засыпать самостоятельно. Только качать, хотя до года засыпала и сама, даже когда играла, могла уснуть. Днём качаю максимум 15 минут, а в ночь может уходить и по часу, а дочь уже немало весит. Практически с рождения она привыкла спать только со своим пледом, который я ей связала. Но даже с ним не хочет сама засыпать. Перед сном обязательно молоко пьет, без него вообще не уснет(редкий раз, бывает, засыпает и без молока). Подскажите пожалуйста, как вы приучали своих детей засыпать самостоятельно, без качаний? И с какого возраста? Уже сил нет качать подолгу, спина невыносимо болит, а ведь мне всего 20. Надеюсь на ваши советы🙏
Лучший ответ
Светлана
Я конечно на руках не качаю в шезлонге засыпает быстро и потом перекладываю , хотела уже после нового года отучать мне тоже интересно послушаю)))
28.12.2023
Ответить
Дарья Смирнова
Сколько не пытались приучить дочь засыпать самостоятельно, ничего не получалось. Отпустили ситуацию - и дочь решила сама, что готова засыпать без качаний. Просто вырывается, не дает себя качать, но ложится на кровать, и нужно с ней просто полежать, засыпает даже быстрее, чем от укачиваний. Видимо, пока ребенок не готов, нет смысла приучать
Спасибо всем за советы, все таки стоило попробовать, хоть это и не дало результата) Теперь у моей спины хоть иногда отдых🤭
01.02.2024
Ответить
Алиса
Я в 1.2 приучила сына засыпать без укачиваний и груди, на это ушло дня 3-4. Я делала так: кормила грудью, забирала и разговаривала, что сынок, ты уже большой и пора засыпать без груди, пела колыбельные. В первый день сын скакал, поплакивал (в крики давала грудь и забирала) -40 мин., второй-20, 3 и 4 день стал засыпать минут за 7. Сейчас днем ложусь рядом, сынок скачет минут 20-30 и засыпает) ночью, если не беспокоят зубы: кормлю и забираю грудь, если возмущается-объясняю, что тебя покормили) напоили и пора спать😁, так и засыпает
29.12.2023
Ответить
Дарья Смирнова
Алиса , я когда дочери объясняю, что она уже большая и надо спать самой, она ложится, говорит "бай бай" (Показывает, как спит), и всё, для неё это игра, не более, совсем не хочет сама ложиться, даже если я рядом лежу, хочет спать, но надо на руки ей обязательно ((
02.01.2024
Ответить
Елена
Я дико страдала из-за детского сна. В 5 месяцев наняла консультанта от ДокторМамаСон. Выбрала тариф «до конца» - то есть даже сейчас условно могу написать и они помогут. Вот с их помощью смогла избежать многих ошибок и внести коррективы. Помню, что резко не надо, через истерики не надо. То есть качаешь и когда уже почти уснул человек, то кладешь в кроватку уже. Уже когда глаза прикрыты. закрпляешь неделю. Потом до момента закрытия глазок кладешь, но тоже изрядно покачав. Потом в общем меньше и меньше.
можно ввести доп ассоциацию. Белый шум, похлопывание (от него правда тоже потом отучать надо будет, но хоть спина спасибо скажет).
моему ребёнку сейчас 3 года, засыпает полгода как один. Я читаю книжку, прощаемся и я ухожу
28.12.2023
Ответить
Дарья Смирнова
Елена, пробовала ложить, когда дочь не совсем уснула, но с закрытыми глазками уже была. Сразу глаза открывает, и вскакивает, а стоит только на руки взять после этого - минут 5 и крепко спит(
02.01.2024
Ответить
Елена
Дарья Смирнова, это надо не «пробовать», а делать регулярно. Через пару недель уже не будет так вскакивать.
03.01.2024
Ответить
Ксения
Елена, а когда в кроватку сонную кладешь, и ребенок плакать начинает, сразу берешь на руки и снова качаешь до полудрёма?
29.11.2024
Ответить
Пума
если хотите приучить, будьте готовы к тому, что первые 2-3 дня будут крики и сопротивление, просто не качать, переборите себя, или так и будете качать. я качала до 2,5 лет! это просто ужас! спина отваливалась! потом купили новую кровать машинку, и уже не покачаешь! пришлось засыпать так
28.12.2023
Ответить
Дарья Смирнова
Пума, крики дочери это ад для меня😢 У самой душа разрывается, когда кричит и плачет. Сегодня вот опять пробовала хотя бы не на руках качать, а в кроватке, толку 0, только на руки взяла, почти сразу уснула
02.01.2024
Ответить
Елена
Дарья Смирнова, через крик не надо. Правда, можно найти и другой выход. Мы же не собаку дрессируем. Хотя и собаку жалко (((
А что если качать не стоя, а сидя? И опять же, это не за день или два переход, а очень медленный. Сначала вы перестаете ходить когда качаете (просто делаете остановку на несколько секунд, с каждым разом все дольше), потом амплитуду уменьшаете так же потихоньку.
03.01.2024
Ответить
Дарья Смирнова
Елена, качаю на футболе, стоя уже не вывожу) Иногда может уснуть, если держа на руках, поглаживать спинку, и качать при этом минимально, еле-еле. А вот муж когда качает, по всей квартире ходит, и у него там чуть ли не танцы с дочерью на руках😹 Вот думаю может из-за его таких качаний и не хочет сама засыпать, может нравится ей, как папа трясёт ((
03.01.2024
Ответить
Елена
Дарья Смирнова, с мужем поговорить и объяснить ситуацию. Значит оба - качаете сидя, постепенно уменьшая амплитуду. Постепенно - это не за один раз, а за пару недель ))) может ввести доп.ассоциацию - слегка похлопывать по спине или попе. Потом, когда будете класть в кроватку, то качания не будет, а похлопывание останется. Его потом убрать легко.
06.01.2024
Ответить