Доброе утро. Крик души, больше ничего сказать не могу. Сыну 1,3 и каждый день просыпается рано утром. Примерно в 5:30-6:00. Ложится спать в 21:00. ДС бывает 2,5-3ч. Суммарно не набирает суточное количество сна (примерно 30-60мин). Подскажите пожалуйста, что можно сделать, что бы спал хотя бы до 6:30-7:00. Сил нет вставать так рано(
Сын просыпается рано утром
Лучший ответ
Санкт-Петербург
Если продлить не получается,то ничего.Есть детки которые рано встают.Моя начинает крутиться с 7 утра.Но просыпается в 8-8:30.
А бывает в 4:30 просыпается и час болтает и вошкается по кравати,потом засыпает.До 3-х лет у детей вообще вечные катаклизмы со сном
0
06.01.2024
Ответить
Липецк
Ночь рекомендуют не меньше 9.30-10 часов
если в 9 ложится то в 6.30-7 должен просыпаться
ищите причину короткой ночи, скорее всего днем пересыпает, 3 часа уже много
0
06.01.2024
Ответить
В 6 вставать так то нормально, в это время происходит мощный выброс кортизола в кровь, у ребенка хорошо работают суточные биоритмы. Как вариант, ложитесь сами раньше спать, чтобы вствать с ним выспавшейся.
0
06.01.2024
Ответить
Тула
У моей в ~1.3 было так же, раннее пробуждение если днём хорошо поспит, а когда сократила время дневного сна, то ночь стала длиннее. Сейчас правда черти что со сном, надеюсь временно.
0
06.01.2024
Ответить
светлана, мне не удобно его укладывать попозже, так как я сама в 10 ложусь спать. Плюс хочется часик полежать и сериал посмотреть в тишине и спокойствие
0
06.01.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Ничего. Если повезёт, со временем перерастет. Моему пять и, о чудо, все праздники спит до 8, а то и 9.
0
06.01.2024
Ответить
Краснодар
нормальное количество часов сна. Сдвигайте укладывание на попозже
0
06.01.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Не вставать, не включать свет, показать, что все еще спят ( и люди, и игрушки)
0
06.01.2024
Ответить
С 21 до 5: 30- это вполне нормально. Как можно чедовека заставить спать, если он не хочет...