Девочки, кто следит за общим временем бодрствования малышей и режимом, при переходе на 1 сон, уменьшилось ли общее ВБ, чем было на 2х снах?
Лучший ответ
LA VE,
Вы правы, сон детей никогда не проста, у нас по крайней мере сон дочки это больная тема, поэтому я всегда за то, чтобы ждать когда они физиологически созрели чтобы выдерживать по 5 с половиной-6, часов подростыования. Это конечно немного упрошьяет переход на один дневный сон. Проблема тогда, когда некоторые родители в силу того что говорят им другие, мол вам пора и так далее, торопят события.
Диана, ну вот например с младшей у нас было, так, что 2 сна ей было много, так как тогда общее ВБ 14 часов, что тоже не очень хорошо, а один сон ещё рано, не тянула.
Поэтому не всегда ребёнок может сам это регулировать, иногда нужно помогать.
Конечно уменьшилось
У нас при 2 ДС ВБ было 13-14 часов
Как на один сон перешли стало 11-12
Мы долго с этим переходом на один сон боролись
У нас сначала уменьшилось, с непривычки, видимо. А потом стало таким же, через пару месяцев, наверное
За общее ВБ не скажу, но увеличилось суммарное количество ДС, то есть 1 ДС длиннее, чем сумма 2 ДС
Сначала уменьшилось до 11.40-12, потому что на двух снах могло и к 13 часам подползти. Потом сравнялось вб к 6+ часам и долго валандались на 12-12.30
Вб на одном сне должно быть в среднем 11-12 часов , минимум 5-5,5 одно чтобы было
Если не переводить преждевременно, не должно уменьшаться общее количество часов. Так как когда ребёнок готов перейти на один сон, он либо удлиняет ночной сон, либо спит больше времени за один дневной сон. Чаще это и то и то, на пример удлиняется на часок ночной сон и дневной на 30-60 минут. Для этого надо дать возможность удлинить ночной сон, то есть не будить его утром и наблюдать сколько он спит.