Добрый день! Хочу излить свою душу относительно сна моего сына. Когда он родился, то первые 3 месяца в этом отношении были идеальными - он хорошо спал ночами, просыпаясь только покушать 2 раза и все. И потом началось... С 3 месяцев и до 17 месяцев он спокойно проспал всего 2 ночи, и мы с мужем, честно говоря, думали, что ему плохо, вплоть до смерти, постоянно вставали к кроватке проверять дыхание, т.к. ну не было никогда такого, чтобы ребенок не проснулся. Два пробуждения в ночь я считаю за счастье, и это очень редко, может 1-2 раза в неделю. В основном это 4-6 раз, и больше. С его рождения я придерживаюсь рекомендаций по режиму сна и бодрствования, и сейчас он у меня просыпается в 7 утра и первый его сон в 12 (первое время бодрствования 5 ч) и крепким сном, не шевелясь даже, спит 1.5-2 ч, и далее с 14 до 21 бодрствует 7 ч, и спит ночь 10 ч, из них он глубоким сном спит первые 2 ч, а дальше постоянно просыпается. То есть суммарно 12 ч сна в день и 12 ч бодрствования. Мы стараемся уменьшать количество бутылочек в ночь, давать только 1, но иногда он закатывает такие истерики, что съедает аж 4 бутылки (а это 800 мл смеси, господа), и это тяжело терпеть, когда такой пласт накопившегося недосыпа. У него почему то долго лезут зубы, и сейчас, конечно, я вижу, что по прошествии двух месяцев его страданий, он обзавелся 4 клыками и одним жевательным зубом, и заметила, что, как минимум, ещё один жевалка лезет. Мне его жалко, поэтому я стараюсь не отказывать ему ночью в комфортном сне. Температура дома всегда около 22-23 градусов, увлажнитель постоянно пашет. Мне кажется, что вот наступит какой-нибудь идеальный период времени и я отучу его полностью от ночных кормлений, памперсов и тп. Но будем честными, не наступит. Дорогие мамочки, кто прочитал мой длиннопост, поделитесь, пожалуйста, вашим опытом. Когда и каким чудом ваши дети начали спать хорошо ?
Лучший ответ
Владимир
Валентина, вот это у вас энергия! Завидую белой завистью. У меня есть подруга, она тоже такой электровенник, спит мало, активничает много 💪🏻 у меня был какой то ещё резерв до нового года, я по часу тогда спала и как то держалась, тоже на кофе, кстати. Но я уже пила его целый день, почки мои воспалились, и теперь я без энергетиков сижу
Орел
Dilara , это я еще ленивая)) У сестры трое, в разводе, работа(она фитнесс-тренер), тренировки, кружки, школа, сад, себя не обделяет, вечно активный отдых. Вот этому я удивляюсь, откуда она берет ресурсы. Но, правда, за последние пару лет видно, что с таким ритмом немного постарела, но годы идут, этого не избежать))
Владимир
Валентина, многодетным мамам, которые живут активной жизнью помимо семьи я вообще поражаюсь! В моем окружении есть мамы 3, 4, и даже 6 детей, но, я не замечала, чтобы они были очень активны вне семьи, хотя, некоторые стараются найти время на хобби. А внешность да... Ее изменение, как правило, не в лучшую форму - это, конечно, неизбежное сопровождение нашего взросления.
Орел
Dilara , всё от человека еще зависит. Я ленивая, я очень ленивая жопа, а сестра всегда была активная. У нас папа ленивый, а мама-живчик, работает до поздно и по выходным, носится везде, когда приезжают в Орел на выходных(в Москве работают), находит ресурс для внуков(а их 5 штук)). И эта женщина живёт на гормонах, щитовидка не работает, ей 57 лет. Вот такой человек, мне ее так жалко всегда, говорю, что беречь себя надо, а она отвечает:"Я не могу по-другому, мне без суеты скучно")))
Владимир
Валентина, да, у всех запас энергии разный! У меня мама очень активная, и когда я была беременной, она мне говорила, что поддержит меня и будет помогать ночами с ребенком😄. Один раз поспала с ним (в месячном его возрасте) в моем присутствии, ребенок спал всю ночь,но то кряхтел то пердел 😅 то я его подкармливала, и вся извелась, что она уже не молода, и поэтому отказалась в принципе помогать с ребенком в декрете. Только в гостевом режиме потешить свое эго, что она бабуля) а энергии ходить каждую неделю на какие то мероприятия у нее по сей день хватает, и на экскурсии ездить, а за ребенком смотреть, увы, тяжело. И в принципе, так любой наш родитель сказал. Мне теперь кажется, что тратить энергию на то, что тебе приятно и кайфово - это легко, а когда тебе нужно заниматься тем, что тебе не нравится, рутиной - и энергия вся уходит
Орел
Dilara , может поэтому я не испытываю дефицит энергии, потому что мне прям в кайф материнство, все эти хлопоты и рутина))) А так, мама тоже не могла с детьми маленькими спать, она очень чутко спит, а из-за бесконечный кряхтений и вошканий она в итоге всю ночь не спала. Когда сын родился, она как раз в отпуске была первые его две недели, хотела мне дать поспать, с тех пор говорила:"Со маленькими детьми спи сама" 😅Я ее понимаю прекрасно, это тяжело, она итак много работает, ночью надо отдыхать, возраст, да и пора жить им уже для себя в кайф, а не недосыпать с внуками. Они всегда мне помогут, если есть возможность, но это верно:я в декрете, я могу отдохнуть в любую минуту,. Они тоже нянчили своих маленьких орущих, неспящих детей(помощи не было вообще никакой, папина мама погибла, когда ему было 19 лет, мамины жили за тысячи километров от нас), теперь пришло наше время, а родители пусть теперь больше отдыхают))
Минск
Сын стал спать хорошо в 3,5. Хотя я завершила ГВ в 1,5, но чуда не произошло, он не ел ночью, но спать лучше не стал. Если бы сын в 1,5 просыпался 4 раза, это было бы счастье, он просыпался каждый час, а иногда и каждые 30 минут. Если ребенок днём ест нормально, то бутылку можно убрать, но, скорей всего, через крик. А памперс на ночь убрали только в 3,5, и то потом ещё будили ночью на горшок, сухим стал просыпаться где-то в 3,8. Можете попробовать подкорректировать режим, у вас второе бодрствование длинное, можете немного увеличить первое бодрствование, например, 5-20-5-30, а вечернее сделать 6-00. А так это нужно принять и пережить, как выросли зубы, сон стал лучше, хотя я что только не делала: и режим меняла, длительные прогулки ногами, гомеопатия, магний, ванночки всякие...ребенок подрос и стал спать нормально и засыпать быстро.
Владимир
СовсемКукус, какая вы сильная мама! 3.5 г без сна - это очень тяжело. Я пробовала работать удаленно, так как меня попросили помочь на основной работе, и не выдержала даже полгода, потому что сил не было после таких ночей ещё за компьютером сидеть. Спасибо! Попробую подвигать первое бодрствование, но чувствую, что как ни крути - золота не найти 😅
Минск
Dilara , я ещё и дочку родила, хотя думала, что на такое больше не решусь) Позаботьтесь о себе, чтобы не выгорать, находите время на то, что вас радует: прогулки, общение с друзьями, шоппинг и т.д , это надо просто пережить с наименьшим вредом для своей нервной системы. Это пройдет, вырастут зубы- станет лучше точно. Попробуйте подвигать режим, а так примите это и ищите радость в том, что есть. Обычно дети начинают нормально спать раньше, это у меня такой непростой случай.
Владимир
СовсемКукус, я как раз на днях сделала себе список "приятных мелочей", чтобы вылезти за пучину страданий своих. Я очень рада, что вы родили ещё одного ребенка и понимаю вас, так как я сама бы хотела повторить этот опыт, но когда высплюсь 😅 я знаю, что мой ребенок ещё спокойный, так как я слышу постоянно плачущих соседских детей, и подруги рассказывают, что их малыши очень эмоциональные, так что я "списываю" ему этот горшок с бессонницей - это моя ложка дегтя. Но, конечно, это очень выматывает.
Днепр (Днепропетровск)
2,5 я без сна. Если раньше мне не давали мой возраст и просили доки при покупке спиртного, то сейчас в магазине называют женщина. Со временем сон конечно становится лучше. Каждые пол года. Но в каждый период свои причины. Я сейчас неделю мелатонин пью, хотя бы по 2-3 часа бессонница пропала.
Единственное могу советовать делать условия для сна максимально комфортными. Например не дожить спать отдельно и тд.
Владимир
Шпаковская, я вас понимаю! Мне тоже раньше говорили, что я так молодо выгляжу, теперь уже такого не говорят. Было даже обидно, как то пригласила няню помочь, а она старше меня на 3 года, а муж мне высказал, почему я выбрала помощь от девушки, которая моложе меня лет на 5) Было, конечно, неприятно. Мелатонин я уже прошла, мне он не всегда помогает. Теперь в моей аптечке донормил, и я пью по пол таблетки - таблетку раза 2 в неделю, сразу как сын уснет и муж уходит с ним спать, чтобы уснуть глубоким сном и не просыпаться всю ночь.
У вашего ребёнка явно все впорядке. Это вы заранее себе непредставляли что ребёнок должен спать всю ночь, и когда вы столкнулись с частым просыпанием, то стали искать причину этого, считая что у ребёнка проблемы и надо их решить))) если малыш просыпается, то значит ему это нужно. Он ведь не из вредности это делает, ночью все происходит без умысла очевидно. Потерпите, он еще совсем малыш, полтора годика. В основном у детей устаканивается сон после 3-4 лет.
Владимир
Елена, конечно, я понимаю, что ребенок без умысла просыпается ночью, но все же, это же для взрослого такая пытка - отсутствие нормального сна. И здоровье физическое ухудшается, и моральный настрой. Я все же, хочу попытаться найти компромисс, и отоспаться. Пока этот компромисс заключается в том, что сын спит по очереди то со мной, то с мужем.
Кашира
Я стала кормить ребенка на ночь кашей или чем-то, что тяжелее переваривается, чем просто смесь. Непосредственно перед сном допаиваю смесью. У меня тоже он был прожорливый ночью. Мог 4-5 раз поесть. Купила ещё кашу Нестле (она мелкая и проходит через бутылку, а на самой бутылке чуть увеличила дырочку, разрезав кончик крестом меньше миллиметра). Прямо в смесь добавляла кашу пару ложек, чтоб было посытнее. Тогда просыпы стали реже. Теперь он просыпается 1 раз за ночь
Владимир
Юлия, "прожорливость"- это прям хорошее определение 😀👍🏻 Когда моему был год, я тоже его жидкой кашей в ночь могла покормить, и тоже помогало. А сейчас как-то ушла от этого, мол уже большой, сам ложкой ест, какие ему каши в сосе. Я перед купанием (в 20.00) даю ему гречку с мясным пюре, а в 20.40 после купания заряжаю сосу, а уже как уснет ещё готовлю снаряд на ночь. Я все боюсь, что он привыкнет именно ночью есть, и потом ещё хуже будет. Я заметила, что если он ночью вот съедает все 800 мл смеси, то он уже до обеда ничего не ест и не пьет - сытый.
Владимир
Анастасия, в приставной кровати, с небольшим бортиком в сторону нашей кровати.
Наш сын просыпался до двух лет ночами часто, потом количество просыпаний стало уменьшаться, после трех спит, как убитый. Старалась спать с ним днем. Но сон для слабаков, верно?Когда сыну было 2 года, решились на второго. И когда появилась возможность спать нормально, я словила бессонницу беременной😁Дочь в целом спит хорошо, но никто не отменял болезни, зубы, скачки, кризисы, попить(ночью есть она перестала до года), спит ночью с нами, рвет мне волосы, пинается, вертится😁Короче, когда-нибудь выспимся👍Днём уже спать не получается, суеты с двумя больше в течение дня, но как-то привыкла, не ощущаю недостаток во сне(кружка крепкого кофе с утра - и я огурчик))