Странности со сном 1,5

До этого было так

6.00 просыпалась попить воды и засыпала до 8.00 +-20 минут

13.00-14.20 дневной сон

21.00 ночной сон

потом она постепенно начала днём спать все меньше по -10 минут.
И тут резко (дня 4) начала спать днём долго, я прям бужу через 1.30 и в 20.00 она уже никакая, хочет спать и капризничает очень. Вчера разбудила через два часа и как итог она вставала ВСЮ ночь и плакала. И до этого, если давала спать 1.30, то начинала просыпаться ночью. Что это такое ? Гуляем сейчас много и по солнцу может она устает сильно и из-за этого спать дольше днём стала? Но как давать спать, если не спит потом ночью? Давать спать два часа днём и укладывать в 22.00? Короче я вообще не знаю, что делать, потому что не спит ночью она, не сплю и я ,и потом днем она от этого хочет спать еще больше