Переход на 1 сон
Всё о снеНам 1,1, спим днем пока 2 раза. Сейчас спим в 9-00 и 14-00. Утром засыпаем норм, а днем стали спать меньше, а вчера и вовсе смогла уложить только в 16-00, а не в 14-00 (( может как раз пытаемся перейти на 1 сон, не знаю ( Как это вообще происходит? Я представляла себе это примерно так: будет сложнее укладываться на первый (утренний) сон, в итоге засыпать ближе в обеду и этого будет хватать до вечера. Или по-разному это происходит? Подскажите, пожалуйста, что ожидать, к чему готовиться 🌷
Лучший ответ
Анастасия
Это ложный сброс второго сна. Нужно сократить первый до 40 минут, два сна желательно сохранять до 15 месяцев
15.07.2024
Ответить
Blackberry
Анастасия, нам 40 мин не хватает ((( если поспали всего 40 мин, настроение на троечку, хнычет все время (((
16.07.2024
Ответить
Анна Нартова
Моя перешла на 1 ДС ровно в год, до этого месяц второй сон был не более 20 минут с невероятно сложным укладыванием. Но у неё было очень короткое первое ВБ, поэтому не получалось.
А с момента перехода на 1ДС на года два наступило моё счастье со снами)), разом ушло 80% проблем)))
15.07.2024
Ответить
Blackberry
Анна Нартова, спасибо, как интересно) когда ребенок хорошо спит, это действительно счастье) 💛 а что именно улучшилось, когда перешли на 1 дс?
16.07.2024
Ответить
Анна Нартова
Blackberry, появился длинный ДС, первые месяцы аж по 2,5 и больше часов, потом около 2х, но я будила просто. И стала довольно быстро и проще засыпать в ночь. И ночи с просыпанием стали исчезать быстро.
16.07.2024
Ответить
Ксения
Сын перешёл на 1 дс в 11 мес. Он просто перестал укладываться спать на второй дс, поэтому пришлось увеличивать вб утром и сдвигать сон на более позднее время. Днем всегда спал мало, каждый сон час-полтора максимум
15.07.2024
Ответить
Blackberry
Ксения, поняла, спасибо 🌷а когда перешли на 1 сон сколько стали спать днем? Подольше?
16.07.2024
Ответить
Ксения
Blackberry, неа, нифига))) как спал час-полтора, так и спит до сих пор, а ему уже 2,5. Иногда бывает, что может поспать 2 часа, но это прям редкость редкая. А примерно в 2 года вообще пытался отказаться от дс, но я понимала, что ему тяжело не спать вообще и билась с ним до победного) Но всё равно бывают дни, когда он не укладывается днем вообще
16.07.2024
Ответить
Лёля Персик
У меня перестал ложиться на первый дс (тоже в 9:00 был), сперва засыпал в 12:00 и в 20:00 уходил в ночь, а теперь спит с 13 до 15:30-16:00 и в ночь уходит в 22:00.
15.07.2024
Ответить
Blackberry
Лёля Персик , 3 часа спит - какое счастье) а раньше как спали, 2 раза по 1,5 часа примерно?
16.07.2024
Ответить
Лёля Персик
Blackberry, да, по 1,5. Ну у нас только неделю как перешли на 1 дс, всё может поменяться. Сегодня вот 2 часа спал.
16.07.2024
Ответить
Blackberry
Юлия, сейчас у нас, как правило, 2 раза по 1 час 20 мин. Когда перейдём на 1 дс, у нас будет скорей всего 2 часа 40 мин, как вы думаете?🌷
16.07.2024
Ответить
Blackberry
Юлия, ох, хорошо бы )) сейчас мы спим по 40 мин, продлеваю с гв. Очень надеюсь, с одним сном не придется уже продевать каждые 40 мин 🙃
21.07.2024
Ответить
Юлия
Blackberry, это не от количества снов зависит, а от того как малыш приучен соединять фазы сна. Этому ребенка нужно тоже учить. Сам он этому годам к 3-4 научится. Я свою переучила около года. Просто не давала грудь, учила засыпать саму, старшую не учила мучались ночными и дневными просыпаниями долго.
21.07.2024
Ответить
Blackberry
Юлия, а как учили засыпать самой? Просто поглаживали, пошикивали? Тоже пытаюсь практиковать это, но плачет и что тогда? Приходится среди ночи вставать укачивать минут по 10 в лучшем случае, а если просыпается каждые 40 мин ночью, вот как сегодня, то укачивать так часто среди ночи сложновато, даю грудь ((( Да и укачивать не любит, вырывается, плачет. Как быть? Научите нас)
Иногда засыпает за счет поглаживаний, но это единичные случаи. И это все ночью. А днем вообще нереально. Думаю, может начать практиковать ночью, а днем вообще не продлевать.
22.07.2024
Ответить
Юлия
Blackberry, начните конечно с дня. Какой у вас ритуал на засыпание? У нас это закрыть шторы, выпить молока, уложить в кроватку (свою), похлопать по подушке и дочка укладывает рядом мягкую игрушку😁 и после этого либо сама засыпает (я даже могу выйти из комнаты), либо по ножке погладить (это если настроение у нее плохое). А учили как, конечно не без слез, просто я поняла что больше не могу просыпаться и давать грудь, я устала если честно, не спать год😭 и просто начала кормить на кухне, потом несла в кровать, то есть разрывала связь сон и грудь. Даже ночью относила дочку на кухню одну ночь, там кормила, потом несла в кровать, там дочка конечно возмущалась, но грудь не давала я, я шишикала, хлопала тихонько по попке, гладила по спинке. Так ночи три прошли и она начала под шишиши и поглаживания засыпать, потом убрала шишиши😁 потом и поглаживания, так научилась прлсто спать. Вообще способов много. Мы и слип тренинг пробовали, тоже рабочая тема, но пожестче…
22.07.2024
Ответить
Blackberry
Юлия, спасибо большое, оч ждала ваш комментарий) будем пробовать, пока пытаюсь только сократить длительность сосания, но не особо получается, самый минимум - это минут до 6 и все на этом, меньше никак не получается.
Еще поясните пож-та один момент: когда плачет и возмущается, что нужно делать? Если просто поглаживать и пошикивать, плакать ведь не перестанет. Взять на руки, походить, пока успокоится? Но потом кладешь в кровать и снова плачет ((
В первые 3 ночи сколько времени у вас уходило, чтоб заснула? Мы сег ночью пытались укачиваться 2 (!!!) часа ((
23.07.2024
Ответить
Юлия
Blackberry, плакала и успокаивалась. Конечно не успокоится сразу. Это тяжело морально родителям, но по другому никак(( я не брала на руки, хныкала минут 10-15, но нужно быть стойкой. Главное понимать, что это не вредит малышу, а наоборот стабилизирует его/ее сон. От плача ни один малыш не пострадал, а вот от плохого сна страдает вся семья)
23.07.2024
Ответить
Blackberry
Юлия, да, тяжело морально (( к укачиваниям тоже не хотелось бы приучать, так себе альтернатива. Попробуем еще не вставать. Спасибо большое за пояснения 🌷
24.07.2024
Ответить