Какой режим в год ?

Точнее нормальный ли это режим ? Ночью плохо спит просыпается часто до 12 с промежутком в 40 минут и в течении ночи раз в час , в лучшем случае 2 .
подьем 6:30-7

Завтракаем , играем дома

в 10-10:30 едем за старшей она засыпает по пути спит 1 час плюс минус

потом мы гуляем на улице перекус

Дома уже есть не особо хочет , но я предлагаю в 13

играем

и в 15:30 спит еще пол часа час

( не много ли это для дня ?)

уже после сна аппетита сильного нет капризничает

перекусывает - что то хватает из тарелки но остается почти полная порция .

вечером ест грудь ,собиралась отлучать от недосыпов. Но началась температура . Ночи плохие не могу накормить перед сном

Как можно откорректировать ? Нужно ли делать 1 сон ?