Добрый день. Дочке 19 числа год. С 8 месяцев она спит 2 сна. Начинали с вб 3 часа, потом постепенно увеличивали. Все было нормально, до недавнего времени режим был такой:
8 - подъем
11:30-13:00 - 1 сон
16:30-17:30 - 2 сон
21:30 - в ночь
И вот в 11 месяцев началась проблема. Очень долгий уход в ночь. То есть начинаю укладывать к 21:30, а получается только в 23:00! Просто не засыпает раньше и все. Решила сократить первый сон до часа и прибавить к последнему вб ещё полчаса (было 4ч, стало 4,5ч), но ситуация не изменилась, она очень тяжело и долго укладывается на ночь. С истериками протестует укладыванию, выгибается. Решила попробовать один сон. Да, она легко заснула в 9 вечера, но потом взяла и встала в 5 утра и естественно на следующий день снова было 2 сна, только с учётом раннего подъёма в ночь нужно было уйти в 8 вечера, но только к 9 с боем уложились. И сегодня снова подъем в 5 утра. Причём проснулась недовольная. Явно хотела спать. Пыталась продлить ей ночной сон, не вышло. К 8 утра уже изнылась вся, пришлось уложить на первый сон. Что делать не понимаю...
Ждать и экспериментировать, это возраст такой, одного сна мало, двух много, недели за 2 примерно в итоге устаканивается режим с одним сном.