Детская психология📖

Лучший ответ

Чтоб не срываться это не про детскую психологию, а про взрослую :)). Про заботу о себе, знание своих триггеров и умение справляться со своими эмоциями. А так я люблю подход Бэкки Кеннеди (Помочь ребенку быть хорошим) и то, что пишет Наташа Ремиш про эмоциональный интеллект и не только.
30.01.2025
Katia, может тогда знаете взрослую? 😁
30.01.2025
Анна , нет, к сожалению. Мне помогали и помогают заботушка о себе - время без ребёнка, на занятия, которые дают силы; тренировки ежедневные (нашла тренера онлайн и кайфовала - эмоции стали ровнее, не говоря уже о физическом состоянии, короче жизнь улучшилась во многих аспектах); рисование. Месяцев с 6 дочкиных или даже раньше практиковала объяснение ей ее и моих эмоций, проговаривание успокаивало и потом сильно помогло, когда пошел период 2-3 лет. Нашла работающие способы снимать стресс до взрыва и научилась понимать, что именно и когда бесит, снимаю все до взрыва. Если б были прям жесткие проблемы, то однозначно пошла бы в терапию.
30.01.2025
Петрановская "Тайная опора", больше ничего в голову не приходит.
30.01.2025
Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет. Генератор полезных советов: Лариса Суркова
31.01.2025
Не про малышей, но вдруг захотите почитать: Вика Дмитриева "Это же ребёнок", очень легко написано, но много неочевидных вещей. И Екатерину Мурашову люблю
30.01.2025
Срывы обычно от усталости, у вас должна быть жизнь, отдельная от ребенка, несколько раз в неделю, хотя бы по 2-3 ч, в ваших силах организовать это, сами заметите, что это будет как глоток свежего воздуха😊 Любите себя и заботьтесь о себе, этого никто не сделает кроме вас❤
30.01.2025
♥Lady GaLka♥, жизнь без ребенка возможна только в выходные и то не всегда😁 Плюс я сама по себе человек нервный, стараюсь как могу свой негатив не выплескивать, но от этого потом едет кукуха и начинаешь просто плакать🥲 Поэтому хотелось бы иметь в арсенале какие-нибудь способы решения ситуаций с накалом😀
30.01.2025
Анна , к сожалению от усталости книги не помогут😁 поможет только забота о себе. Нужно внедрить в свою жизнь время только для себя, и это должно быть стабильно, хотя бы раза три в неделю. Ищите возможность
30.01.2025
Доброй ночи✨ Список книг для беременных