Дневной сон

Дочке 1 годик исполнился пару дней назад. Она ходит в ясли с 8 до 16. Я уже не понимаю что делать со сном нашим. Она в садике спит 1 сон 2 часа. С 12 до 2 получается. И получается очень большое вб для ее возраста, она переутомляется очень сильно, а после садика ее не реально уложить на мини сон, она вроде хочет, а не может.Ее в садике так стремно укладывают. Если на 2 сна ее все таки укладывают в садике( так было пока на 1дс не перешли), то 1 в 10 и 2 в 12 примерно, получается одно и тоже. Это либо забирать ее раньше и самой укладывать( но возможность есть не всегда). Но даже когда мы дома, она ложиться на 2 сон в 3 например, она все равно в 7-7:30 в ночь и встает в 6-7 утра потому что компенсирует сон дневным. Если ложиться дома на 1 сон то это с 10 до 12 где то, вб 7 часов. Помогите советом, что же делать!? Как сдвинуть сон или что еще делать, чтобы она не пересиживала и ложилась в ночь хотя бы в 8. Она очень устает и начинает капризничать к вечеру, видно что перегнул и утомилась