Переход на один дневной сон
Всё о снеКак вы поняли, что ребёнок готов спать один сон днём? Моему сыну 1,1 год. Спать не ложиться до тех пор, пока я его не положу, то есть бодрствовать может до 6 часов. Но при этом могу положить его и на два дневных сна, и на один. Когда ваши дети стали спать один сон?
Лучший ответ
Альфия
Малыш не наученный самозасыпанию сам не умеет засыпать. Только вы сможете контролировать его режим. 6ч много вб. Моя перешла на 1 сон в 1.5 года. Я её уложить не могла на 2й сон, укладывается на груди. Просто уже начала на ночь укладывать в 18.00. Просыпается она у меня в 6 утра. В первое время тяжело было, или 1 сон, или если рано слишком встала то 2 сна. Потихоньку так и перешли только на 1 сон. Сейчас в 1.8 лет вб перед сном до 6-6.5 увеличилось. Уже могу её в 20 уложить спать.
04.03.2025
Ответить
Альфия
Лилия , ну когда ребёнка научили спать без помощи родителей, без укачивания, груди, шипения, колыбельных, поглаживаний.Когда ребёнок сам может уснуть просто лежа в кровати, просыпаясь может сам себе продлить сон без помощи родителей.
07.03.2025
Ответить
Ivy
Плохо укладывался на второй дс, просыпался капризный, очень короткий второй дс.
04.03.2025
Ответить
Vesnushka
В таком возрасте только укладывать спать, сами они, конечно, не лягут, 6 часов первое вб для годоваса это много. Переход на один сон обычно месяцев в 14-15 происходит, становится крайне сложно уложить на второй сон, ребёнок его начинает «сбрасывать». У нас этот переход около двух месяцев занял с года, чередовались дни когда был один дс и дни когда два, к 15 месяцам окончательно перешли на один дс
04.03.2025
Ответить
Лёля
У меня перешли на 1 сон в 1.1.
Я в течении недели поотмечала в приложении длительность снов, было то 2 то 1. По результатам общего количества вышло, что больше часов в сутки они спят, когда один сон (к моему удивлению, я думала они отсыпаются в дни когда 2 сна, а вышло наоборот), и я просто оставила 1 сон.
К тому времени тяжело укладывались на второй сон и он был коротким. И поздно на ночной.
04.03.2025
Ответить
Лилия
Лёля, ну, он бодрствует 4ч на 2 дс. Получается, 2 дс по часу. Ребенок за это время не высыпается, ноет. Даже если 1,30 спит.
06.03.2025
Ответить
Лёля
Лилия , вот выписка наших снов
Возраст 1 год, 10 дней
29.05
21:30-7,30 ночной сон, в течении ночи не спал час
10:30-12:30 1 сон
16:30-17:00 2 сон
Общее время сна 11 часов 30 минут
------------
30.05
21:30-8.30 НС, не спал ночью 1 час
11:30-12:40 1 сон
18:15-19:00 2 сон
Общее время сна 11 ч. 45 мин
------------
31.05
22:30-08:00 НС
11:40-14:15 ДС
Общее время сна 12 часов
------------
01.06
21:30-9:30 НС
13:00-15:15 ДС
Общее время сна 14 ч. 15 мин
------------
02.06
21:30-05:40 НС
07:15-09:30 1 сон
12:40-14:15 2 сон
Общее время сна 12 часов
------------
И дальше в таком духе.
Тогда у нас ещё была проблема ночных пробуждений, + ребенка 2,сложно было укладывать их на 2 сна одновременно. У дочки была примерно такая же картина, иногда был рассинхрон.
В итоге я просто убрала дни с 2 снами ровно в 1,1 мес. И режим у нас установился
21:00-08:00 нс 11 часов
13:00-15:30 дс 2,5 часов
Общее время сна 13, 5 часов.
+/- пол часа в расхождение, в некоторые дни спали дневной сон до 3-3,5 часов,ночной до 12. Ночные просыпания, ушли, режим стал предсказуемый и у меня наконец прекратился марафон укладывания одного за другим ребёнка и стараний поддерживать синхрон. Ну и я наконец смогла сказать, что жизнь стала легче и заиграла новыми красками)))
Такой режим без особых изменений был до 1,5 лет, потом скорректировала его с учётом садика, раньше подъем (7 или 7,30) и дс (12 или 12:30),нс (не позже 21:00) и так по сей день.
Я знаю, что вб было выше возрастной нормы, но им это подходило больше. И спали они по итогу лучше. Истерик от перегнула не было.
07.03.2025
Ответить
Water Lily
Около года второй сам сбросил. Просто стал позже укладываться спать, а не как раньше часов в 11. И спать подольше. Соответственно второй сон сразу пропал.
04.03.2025
Ответить
LiloLilo
В 1.2 спали один дс. Перешли наверное больше потому что мне было так удобнее 🤦♀️ но уже плохо укладывался на второй
04.03.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.