Завершение ГВ

Ваше сообщение переадресовал самому умному искуственному интеллекту на сегодняшний день. И вот ответ: Вот мягкий пошаговый план завершения грудного вскармливания для сна, ориентированный на минимизацию стресса для ребёнка и мамы: --- Этап 1. Подготовка (1-2 недели) Цель: укрепить альтернативные ритуалы засыпания, чтобы ребёнок чувствовал безопасность и предсказуемость. Продолжай использовать ритуалы: закрывание штор, книга, тёплая выдра (или мягкая игрушка), объятия. Добавь «слова-объяснения»: например, «Скоро грудь уснёт», «Ты уже большая, теперь засыпаем вместе по-другому». Начинай вводить замещение груди: например, сначала кормить, а потом укладывать рядом и петь, гладить, держать за ручку. Уменьшай длительность кормлений постепенно - особенно ночью. Завершай кормление словами и действием: «Пора спать, давай теперь ручку». --- Этап 2. Убираем ночные кормления (через 1-2 недели) Цель: научить засыпать ночью без груди, сохранив контакт. При ночных пробуждениях - не давай грудь, а предложи объятия, укачивание, воду, успокаивающий шёпот. Можно подключить папу на ночь (ребёнку может быть проще принять отсутствие груди, если её нет физически). Да, будет протест, возможно - плач, но рядом с мамой, без груди, это не «истерика в одиночестве». Ребёнку важно быть услышанным. Главное - стабильность. Если решила не давать - не возвращай грудь ночью, иначе ребёнку будет непонятно, чего ждать. --- Этап 3. Убираем грудь на засыпание (через 2-4 недели) Цель: последний шаг - заменить грудь на засыпание вечером. Сделай ритуал длиннее и насыщеннее: книга, массаж ручек, спокойная музыка. Кормление можно постепенно «перенести» до ритуала, а не после. То есть: сначала грудь, потом книга и укладывание. Когда почувствуешь, что готова - не предлагай грудь на сон. Говори с ребёнком: «Сегодня ты засыпаешь как большая», «Грудь теперь отдыхает». --- Важно: Можно использовать визуальные образы (например, солнце - днём есть грудь, а ночью «она спит»). Хвали ребёнка даже за маленькие шаги: «Ты молодец, сегодня уснула почти без груди!» Если идёт регресс - замри, не спеши, сделай шаг назад и через несколько дней повтори.