Войти

1,2 посоветуйте расслабляющие ритуалы перед сном

Лучший ответ

Наталия
Тюмень

Ванна с магниевой солью и потом массажик с магниевым маслом... Спать будет всю ночь и выкл произойдёт очень быстро. Я когда от тити отлучила такой ритуал делала пока психика в норму не придёт.

2
19.08.2025
Вика
Москва
Наталия, расскажите чуть подробнее обо всем. Каждый день ванну набирали? (Мы просто душ принимает)Какая фирма масла?
Интересно
0
19.08.2025
Ivy
Сынок, 3 года 8 месяцев Стокгольм
Вика, тоже интересно)
0
19.08.2025
Наталия
Тюмень
Вика, брала в обычной аптеке и масло и соль. Ванну делала не каждый день. Массаж каждый. В ванне у меня сидит минут 10, набираю ей по грудь... И всё.. Потом массажик... Со ступней и выше. Магниевое масло только на ступни брызгала, всё остальное тело с детским кремом.
0
20.08.2025
Вика
Москва
Наталия, спасибо за опыт.
0
20.08.2025
LiloLilo
Солнышко , 3 года 3 месяца Милан

Ну 15-20 минут на засыпание - это нормально. Мой старше, но тоже такая проблема часто. И я только недавно поняла, что засыпать нужно в кромешной тьме. До этого момента всегда шли укладываться под ночник слабый. А когда убрала его, все, скакание по кровати закончилось. Вы в полной темноте засыпаете?

0
19.08.2025
Яна
Кирюша, 2 года 5 месяцев Москва
LiloLilo, ну вот кстати сейчас мы в гостях и тут не так темно как дома. Может быть еще и в этом причина. Дома да, полная темнота
0
19.08.2025
LiloLilo
Солнышко , 3 года 3 месяца Милан
Яна, новое место оооочень сильно на это влияет
0
19.08.2025
Анастасия
Ульянка, 4 годаФедя, 1 год 3 месяца Ростов-на-Дону

Могу сказать по своему опыту, что такие проблемы со сном исключительно от пересыпа в дневное время. Значит, ребенок окончательно хочет на 1 сон перейти. А с ритуалами хоть укакайтесь, проку не будет)))

0
19.08.2025
Яна
Кирюша, 2 года 5 месяцев Москва
Анастасия, вы знаете я бы с этим даже и согласилась, но в те дни, когда он спит 1 сон картина засыпания примерна та же. Хотя спать он уже явно хочет сильно.
0
19.08.2025
LiloLilo
Солнышко , 3 года 3 месяца Милан
Анастасия, соглашусь с автором, не всегда в этом проблема
0
19.08.2025
Жаба Аркадьевна
Полина Александровна , 2 года Санкт-Петербург

Нет никаких возрастных норм, есть только индивидуальные потребности, раз крутится значит спать не хочет

0
19.08.2025
Яна
Кирюша, 2 года 5 месяцев Москва
Жаба Аркадьевна , по этому на первое место я поставила первичные признаки усталости. В нашем случае индивидуальные потребности ребенка вполне себе околотабличные. В любом случае, вопрос был не в этом!!!!
0
19.08.2025
Ivy
Сынок, 3 года 8 месяцев Стокгольм

Моему 2,5 такая же ерунда 😄 но его уже и не затормозить особо, у него свои планы, побеситься перед сном- любимое занятие.

1
19.08.2025
Наталия
Тюмень
Комментарий удален
0
19.08.2025
Сны по 40 минут после года Один или два сна в 1.2?))

Похожие записи