Укладывание по часу в 1.2

Оля Оля, прошу прощения, я поняла неверно😅 Но вот мой засыпает за 5 минут днем со мной или за 15 минут сам и за 15-20 минут вечером, но тут я слежу прямо супер четко в одно и тоже время график: днем в час и вечером в 20:55 всегда спит. По теории сна, которую я изучала, перегул наступает незаметно и дети могут и 13 часов гулять на адреналине и поэтому от счетчика, который я вела до года, я отказалась вообще и перешла на четкий режим по часам, как в саду. Я читала, что поскольку малыши не понимают времени и не осознают его, то четкая рутина, дает им чувство безопасности и они охотнее следуют графику. Выработали привычку и ребенок сам понимает, что будет дальше в течении дня, наш день:проснулись в 8, почистили зубы, сварили и поели завтрак, потом идем гулять в 9-10 часов, возвращаемся на обед к 12 и в 13 на дневной сон, просыпается он по-разному в 14-15.30, кушаем полдник и находимся дома до 17 часов(обычно у нас жара в это время), далее гулять до 18.30-19 часов, приходим и сразу кушать, далее ванна около 19.30-19:45 и подготовка ко сну начинается с 20.15, с 20 минут я его на пол не отпускаю с кровати, 20:55 он всегда сам отключается. Я сразу уточню, что если к часу он сам не заснул, то я похожу с ним на руках 5 минут и он уснет на плече,если я вижу что он сам не собирается спать, то всегда сама уложу, что бы держать привычку по времени. Вечером при укладывании всегда гасим весь свет в квартире и папа находится с нами. Такой режим у нас всегда, даже если гости, выходные, отпуск папы итп Гости наши обычно привыкшие и сидят мышками на кухне😆

Оля Оля, а Вы сами можете всегда за 5 минут уснуть? Я вот вчера ночью час точно проворочалась, а иногда быстро вырубаюсь 😁 тоже сын малоспяш и заметила: как повторяющиеся вещи делает или загадочно залипает, или вдруг резко колбасится - точно устал

Оля Оля, Может перегул или скачок очередной, кто знает. У нас тоже был такой этап, сложно очень. Единственное, помните что и эта сложность пройдет и быстрее станет засыпать, даже не заметите! А пока терпения Вам🌺

Оля Оля, ну 12-13 это норма