Самостоятельный сон

Здравствуйте!

Помогите советом ,пожалуйста

Спросить не у кого ,но сил уже нет 😀

Ситуация такая ,ребёнок после рождения был в реанимации,принимали сильные антибиотики и не один вид,на этом фоне были ужасные колики ,просто ужас и соответственно с самого начала она спала только на руках и при укачивании и вот ей уже 6 месяцев ,а засыпает только когда качаешь ,уже тяжелая ,руки и спина кричат о помощи 😀😀

Поделитесь как можно уйти на самостоятельный сон ? Есть проверенные методы

Много читала ,вебинары и тд,пока все мимо

Укачиваешь,перекладываешь в кроватку и спит,но сама не засыпает,может полежать,поворочиться и начинает ныть ,а потом плакать 😢