Как выжить эту жизнь, если вы с ребенком оба совы. Или ранние подъемы в сад

Со временем становится легче. Но радостным жаворонком вы вряд ли станете. Просто продолжайте в том же ключе: рано встаете, рано ложитесь.

Ох как вспомню, ненавижу работу 5/2. Каждый день вставать в 6.. ужас.

Школа- ужас, в универе к первой паре надо было 1 раз в 2 недели и те, я не доезжала к 8. 😂🤌🏻

Изменила все работа, на которую нельзя опоздать. Свои же и съедят. Хоть мы и работали с 9 ( официально), нужно было приезжать к 8. Уходить позже. Я конечно, уволилась из этого ада через пол года, но потом еще в себя приходила долго.

Потом устроилась на график 2/2. Идеально. 1 раз в 4 дня встать в 6 утра. И часть ночи не поспать ( мне легче, чем вставать 5 раз в 6 утра, + дорога туда/обратно)

Всем сил, терпения. Держитесь!!! Есть вариант, ложиться на 5 минут пораньше - будильник тоже на 5 минут пораньше и так до приемлемого. Но опять же, у нас темнеет рано, светает рано. 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Бужу всех за 15 минут до выхода максимум, быстро зубы почистили, пока сонная одела и вышли, в сад вожу всегда только чтобы к завтраку успеть. Встаём в 8, ложится в 21:40 сейчас. В саду пока не спит, спит дома 1:30

Мои с детского сада ложатся не раньше 23-23:30. Встают более-менее. Ну а куда деваться. Я сама всю жизнь такая, даже если встану в 6 утра, раскачаюсь к 12 дня, а к 21 часу прилив энергии и сна ни в одном глазу. В школе было трудно, ложилась в 2-3 ночи, универ вообще не могла к первой паре приехать. На работе так же, до 12-13 часов я овощ и не могу ничего, зато потом хрен остановишь) Так вот уже и до 40 лет почти дожила) Отсыпаюсь на выходных.

У вас ещё супер ранний подъем так сказать. Вот у меня дочь действительно сова..она раньше 8 утра вообще с трудом поднимается. Ну в принципе пока я в декрете, то нормально. к 8-30 в сад приходим. Сад прямо под окнами, кушает тоже в саду. Но мы встаём с утра, умываемся, собираемся и идём в сад. Но тут как бы не критично, если мы приходим и к 9 в сад. Просто прошу, чтобы завтрак ей оставили. Но вот блин что я буду делать в следующем году, когда дочь пойдет в первый класс...школа через дорогу конечно, но туда нужно прийти к 8, а не к 9. И ещё позавтракать успеть. Чувствую уже какой треш предстоит мне в следующем году. ещё и на работу к 8-30 надо успеть. Даже думать страшно как я все успею....

Нет лайфхаков. Встаю в семь - прихожу в себя часам к 11. Стоит встать в восемь - сразу нормальный человек. И так всю жизнь. Я думала, адаптируюсь, но нет. Сад и школа беспощадны....

Так укладывайте в 22 :00 , зачем вам нервотрёпка? Мы приходим чаще всего в садик к 9, завтракает дома. Утром гуляем ещё, ТК в саду не всегда выходят. Вечером в 20:30 выключается абсолютно всё, свет приглушённый, включаю классическую музыку в инструментальной обработке, спокойную. Умывается, чистим зубы, всё, что можно поиграть, посмотреть - это книжка. Берет её, читаем и около 22 ребенок выкл. Но у меня утром встаёт без каких либо проблем.

Я такая же, возит муж, он тоже сова, страдает за всех. Дети наши тоже ложиться всегда поздно, встают сложно, благо у старшей есть врожденное чувство ответственности (чего нет у нас-родителей) она просыпается сама, собирается, будит отца 😁

Я сова, подъем в школу просто адом был, на первом уроке меня просто не существовало. Старшего сына, сову, в школу поднять в 1м классе тот еще квест был, в сад не ходил практически. Младший, видимо, жаворонок... Сама поднимаюсь в 5.40, сына бужу в 6.20, но легче встает, чем старший в первом классе вставал в 7 с копейками. В выходные старший-сова хоть отсыпается, а мы с младшим в 6.30 встаем- не спится ему. Палка о двух концах... Мне кажется, я уже никогда не высплюсь.

Очень тяжело встаем, мы все совы, и я, и муж, и ребенок.

Дочке 5.5 лет, в сад ходит с 2.5, страдаем от ранних подъемов..

А дочь ещё и из дома не выйдет, пока не поест, приходится вставать ранищу, готовить ей завтрак, потом ещё и в садике ест.

Работаю сейчас 2/2, и пока ещё нет школы, пользуюсь моментами и прогуливаем садик, когда я выходная. Сегодня вот остались дома, время 11.00, только проснулись.

У меня оба ребенка жаворонки. Я всегда была совой. Но за 4 года ранних подъемов я адаптировалась. Теаерь встаю без проблем хоть в 5, хоть в 6. Ложусь поздно - в 12 ночи и позже. Но обязательно сплю днём, это мой must have, хоть минут 40, но надо поспать

Мы совы вечно опаздываем в сад режим таков . Подъём с боем в 7.15 ( нам помогают мультики ) быстро умылись , завтрак ( творожок ) бутер или банан уже жуем в машине 🤣, в саду мы в 8:00-8:10 в идеале нужно быть 7:55 . Спасть ложимся в 22:00 сон ближе к 23:00/ так и живем , выхи спим до 9:30-10:00.

И с садом и без сада встаем в семь, уже давно такой режим. Отбой у ребёнка в 19.30, в 20.00 уже сон. Дневного сна нет с 3.2 лет. Высыпается отлично, и это лучший режим, что у нас был! В вашем возрасте вставали поздно только потому что был дневной сон и поздний уход в ночь из-за этого. Сейчас просто прекрасно!

Я бы переодевала ребёнка в пижаму уже 20.00. Как будто уже 21.00.

Книжку почитать или спокойную игру (с фонариком, например) и спать

Никак, всех выпроваживаю и ложусь долеживать, иногда просто валяюсь, иногда вздремну, в 11 начинаю раскачивать я, после обеда включается мой электровеник. На работу с годами стала вставать все труднее, первая мысль при звонке будильника уволиться. Ребёнок встаёт со скандалами, полчаса трепет нервы, так как тоже сова

Я тоже с детства сова))) в садик смогли договорится приходить к 9-00 потому что мама работала с 9-00. Мне и завтрак оставляли)

А в школу спала до последнего, собиралась за 5 минут и за 5 минут добегала.

Сократите дневной сон на полчасика, уснет раньше вечером. Два часа слишком много ему.

единственный «лайфхак», который мне видится (я сама сова всю жизнь) - режим с ранними подъемами на работу долгие годы :( привыкла к этому после 7-8 лет вставания на работу в 6 утра и раньше, поэтому сейчас вставать с дочкой в 6:30-7:00 в целом приемлемо.

Терпения вам)у нас вся семья совы.старшую до 14 лет поднимала с боем по утрам🤣потом сама наконец по будильнику вставать стала.тепрерь жду когда младшая дорастет😆

Я сова, тоже тяжело было в детстве меня разбудить. А дочь жаворонок. Я с рождения дочери встаю рано, в 6-7. Ложусь когда в 12 ночи, когда в 11 ночи. Привыкла уже.

И я сова, гипноз для сна включать не пробовали?

На мне работает. Очень расслабляющая музыка, где кто-то шепчет, как что расслабить

Мы не ходили из за этого в садик ,спали до обеда 🥲

Сад обязателен?