Учим чистить зубки
Всё о гигиенеВажнейший этап на пути сохранения красивой улыбки на всю жизнь – обучение ребенка самостоятельной гигиене полости рта, которая начинается с первой детской щетки и пасты. Так что, если ваш ребенок уже подрос, пора - учим чистить зубы.
Чем раньше вы приступите к воспитательно–стоматологическим действиям, тем лучше. Сначала это будут ваши манипуляции пальчиком, обернутым марлей, и смоченным теплой кипяченой водой, которым можно мягко, круговыми движениями помассировать десны. Но очень скоро можно дать ребенку специальную щетку – прорезыватель, которую он будет без боязни брать в рот, привыкая к подобию настоящей зубной щетки. Если ребенок с самого рождения, до прорезывания первых зубов, привык, что ротик и зубки после еды должны быть чистыми, он потом, как само собой разумеющееся, станет чистить зубы сам.
Достаточно долго вы еще будете сами очищать зубки ребенка от остатков пищи. В первые годы – с помощью детской щетки с резиновыми шипиками, которая позволит мягко работать и с зубами, и с деснами. Если вы все будете делать аккуратно, то скоро ребенок и сам захочет попробовать почистить зубы, как это любят делать папа и мама – не препятствуйте, это уже прогресс. Постепенно, после года, замените щетку - теперь она будет с мягкой щетиной из полиэстера, маленькой головкой и удобной ручкой. Перед первым использованием, обязательно тщательно вымойте щетку теплой водой с мылом, и затем периодически повторяйте такую обработку.
После двух-трех лет можно более целенаправленно учить чистить зубы – в доступной и легкой форме объяснять, как правильно работать зубной щеткой и хорошо полоскать рот, не заглатывая воду.
Показывайте, как нужно сначала помыть щетку теплой водой и прополоскать рот. Чистить зубки нужно так, как будто вы их подметаете. Верхние зубки почистить движениями сверху вниз, чтобы грязь из-под десны выходила наружу, а нижние - снизу вверх. Обязательно нужно почистить внутреннюю поверхность зубов, которую сложнее вычищать, чем наружную. В конце нужно очистить жевательную поверхность всех зубов горизонтальными и круговыми движениями. Маленький человечек должен сам поводить щеткой по своим зубкам, но потом ваши умелые руки должны доделать все то, что ребенок сам сделать пока не может.
Постепенно он научится правильно и тщательно выполнять все движения, если ребенка учить чистить зубы спокойно и неторопливо.
И обязательно нужно чистить боковые поверхности зубов нитями или межзубными ершиками. Ими ребенку пользоваться сложнее, поэтому ваша помощь понадобится на все 100%. Зато это привьет еще одну хорошую привычку. Напоследок опять набрать в рот воды и "побулькать". Обязательно нужно помыть и зубную щетку, чтобы она оставалась такой же чистой, как и зубки.
Главное - не лениться, и учить чистить зубы ежедневно, и утром, и вечером. Но лет до шести вам нужно будет самим наносить минимальное количество зубной пасты на щетку, чтобы вся она, такая вкусная и цветная, не оказалось съеденной. Ведь вы позаботились о том, чтобы купить специальную зубную пасту с фруктовым вкусом и пониженным содержанием фтора? Уж от нее то ребенок никогда не откажется! А детская щетка теперь должна иметь толстую красивую ручку, удобную для детской ладошки. Не забывайте менять зубную щетку раз в 1-3 месяца, когда щетинки начнут терять свою форму.
И уже годам к шести, под ненавязчивым, но постоянным контролем, можно будет доверить ребенку самому чистить все зубки и наносить на щетку зубную пасту. Что касается электрических зубных щеток, лучше применять их, когда все зубы сменятся на постоянные и эмаль станет покрепче.
Кстати, в один из походов в стоматологическую клинику врач может оценить, как ваш ребенок научился чистить зубы и показать ему, как это делать правильно. Вы и сами можете периодически контролировать эффективность чистки зубов ребенком, используя пасты и растворы, которые окрашивают поверхность зубов, недостаточно хорошо очищенных от налета. А лучше купите в аптеке специальную таблетку и дайте пожевать ребенку – налет на зубах станет розовым или красным, и он сам увидит, где и как нужно чистить зубы, чтобы все цветные пятнышки исчезли, и зубы вновь стали совершенно белыми.
Напоследок хочется пожелать вам терпения и упорства на много лет вперед – только они, и грамотно проведенное обучение гигиене рта, позволят вам всегда любоваться счастливой улыбкой вашего ребенка!
