нам уже почти годик, месяца два назад мы перешли на одноразовый дневной сон... и вот какая проблема недавно выявилась...
если выйти погулять (по делам и тп) в первой половине дня (при условии, что проснулись мы как обычно, а не рано), то потом днем нам очень сложно уснуть - дочку на улице, вообще вне дома, впечатляет абсолютно все, видимо, очень перевозбуждается, и дома потом уснуть не может. если нормально для нее - это уснуть к 14 часам, то в такие дни мы укладываемся к 17 с истериками. причем, я ее всячески успокаиваю, ношу на руках, даю мятный чай (она у меня засыпает вообще сама на диване рядом со мной, укачивания не признает). вобщем, вот и вопрос - у всех ли это так? как можно избежать таких проблем со сном днем? понятен пока только один выход - сидеть дома до дневного сна, но так же не всегда получается...(
Санкт-Петербург
Ребенок перевозбудился... как заснуть днем?
Санкт-Петербург
мне кажется, надо пробовать два раза все еще спать... ИМХО
0
29.06.2010
Ответить
Санкт-Петербург
спасибо за ответ, но я не представляю, как это устроить - она сама перешла на такой режим. к тому же, мне кажется, спим мы достаточно. мы встаем в 10 утра, укладываемся спать в 22-22:30. днем спим один раз, но 2-2,5 часа. читаю тут - в основном спят два раза но по часу.
0
02.07.2010
Ответить
Санкт-Петербург
а пораньше вставать?
моя подрылавсь в 8-9, отбой с 11 до 12, потом с 5 до 6 где-то и в 22-23 в ночь
моя подрылавсь в 8-9, отбой с 11 до 12, потом с 5 до 6 где-то и в 22-23 в ночь
0
02.07.2010
Ответить
Санкт-Петербург
если мы встаем в 8, то она укладывается ближе к часу все равно, но продрыхнуть может три часа :-)
0
02.07.2010
Ответить
Санкт-Петербург
и такая же байда вечером? ну если спит в день три часа?
конечно, вставать самой в восемь, при возможности дрыхнуть до десяти - издевательство =(
конечно, вставать самой в восемь, при возможности дрыхнуть до десяти - издевательство =(
0
02.07.2010
Ответить
Санкт-Петербург
не, вечером, что самое интересное, мы ложимся хорошо. проблема только с дневным сном, если до сна куда-то выйти из дома (ну вот в поликлинику съездить например)
0
02.07.2010
Ответить
Москва
Я свою кроху чтоб лишний раз не уговаривать лишаю движения, тоесть пеленаю сначала в пелёнку а потом сверху ещё одну чтоб придержиавала первую. вроде и не крепко а развязаться не может поэтому засыпает от безысходности.всё удовольствие 5 минут. и не тебе плача крика и т.д.:)))
0
29.06.2010
Ответить
Набережные Челны
Можно попробовать купать перед дневным сном. Так чтобы вволю наигралась. Вода и успокаивает и силы забирает (в хорошем смысле).
0
29.06.2010
Ответить
Москва
у нас тоже с одним разом пока не получилось. продолжаем спать два раза. а иногда и три раза по 40 минут может поспать.
0
29.06.2010
Ответить
Санкт-Петербург
мы спим один раз, но 2-2,5 часа - так что в сумме одинаково получается)
0
02.07.2010
Ответить