проснулась сегодня в 13:30 и до сих пор ни в одном глазу.
просыпается в 10:00,ложиться в 20:00 просыпается в 22:30 ложиться в 04:00. вот такой режим .пытаюсь утром будить раньше не получается.......что сделать чтоб был нормальный режим?
просыпается в 10:00,ложиться в 20:00 просыпается в 22:30 ложиться в 04:00. вот такой режим .пытаюсь утром будить раньше не получается.......что сделать чтоб был нормальный режим?
