Посоветуйте технику, путь быстрого подтягивания языка в моем случае!

Девочки, очень надеюсь на вашу помощь! Ситуация такова, что мой английский на сегодняшний день плачевен (ниже подробнее), а на работе нужна минимальная переписка (внутренняя), общение по телефону с зарубежными коллегами (иногда), иногда общение с руководством (экспаты), иногда короткие переводы. Без этого меня ждет увольнение, а его я сейчас позволить себе не могу в силу жизненных обстоятельств...

Я достаточно самоорганизованный человек, и планирую с сегодняшнего дня заняться английским СИСТЕМНО. Но мне нужны ваши советы, чтобы не потерять зря времени (нет его у меня просто - все что описала выше, нужно уже "здесь и сейчас", пока выкручиваюсь с превеликим трудом и СТЫДОМ, избегая общения с руководством, которое по-русски не понимает и переводя с помощью Гугла....Вы не представляете как психологически это напрягает, нервирует, как страшно что сейчас вызовут к руководству, а ты НОЛЬ, ты не сможешь с ним общаться...) - что мне лучше использовать, какие занятия, в какой форме, сколько времени уделять - все-все исходя из вашего опыта. Буду особенно рада конкретным рекомендациям, ссылкам, названиям учебников/сайтов.. Заниматься буду сама, только сама, т.к. время есть, а вот денег на репетитора нет совсем, т.е. вот совсем (((

Итак, мой уровень до декрета был слабенький Intermediate. Это было почти 4 года назад...

С тех пор английским не занималась. В свое время брала индивидуальные уроки с репетитором, 2 раза в неделю по 1 часу, занимались по Мерфи (third edition) - учебник до сих пор у меня. Все записи, рабочие тетради сохранены. Пыталась вникнуть - вспоминается с большим трудом, т.е. нужно садиться, все читать заново, закреплять упражнениями.

Прошли с преподавателем все времена, части речи, сравнительные формы, модальные глаголы, превосходные степени, пассивный залог. Остановились на косвенной речи. Далее я ушла в декрет :) Я даже не знаю, что еще из грамматики мне необходимо пройти дальше..М.б. вы подскажите?

Помимо этого, у меня 2 проблемы: достаточно небольшой словарный запас (сейчас повторяю как манну список из 1000 наиболее употребляемых английских слов + формы глаголов, т.к. без глаголов никуда....). И вторая проблема, совсем никакой разговорный. Т.е. его вообще нет, фактически. Я теряюсь даже на самый простой вопрос, боюсь ответить неправильно, непонятно, путаю все. Т.е. просто впадаю в ступор. Причем так было всегда, за исключением разве что уроков с репетитором, но моя репетитор могла хоть кого разговорить. Но и то, говорила я с трудом, т.к. не получается у меня быстро подбирать слова для беглых фраз... Хотя, если мысленно вести беседу, я отвечаю себе более уверенно. М.б. еще проблема в том, что я ужасно плохо воспринимаю на слух английскую речь, даже от экспатов. Если во фразе встречаются незнакомые или забытые мне слова (а такое всегда), я сразу же паникую, и, в попытке вспомнить слово и понять сказанное, все что мне говорят дальше, уже не воспринимаю. Как итог: я реально слышу и понимаю из сказанного мне процентов 20-30, не более (((

Девочки, очень жду ваши советы! С чего мне лучше начать, как бы вы в моем случае начали подтягивать английский? Как бы строили самостоятельные занятия?

Отвечу на любые вопросы. Спасибо!