Времена в английском языке

Девочки, поставила себе цель дотянуть свой английсский до хорошего уровня.

проваливаюсь я именно в составлении английсских предложений, всегда начинаю смневаться.

путаюсь в формах SIMPLE, PROGRESSIVE, PERFECT, PERFECT PROGRESSIVE

может быть посоветуете где мне про это почитать, чтобы лучше усвоить этот материал.

Может быть какие упражнения посоветуете?

Или может быть своими словами напишите как вы отличаете эти формы при составлении английских предложений.

я понимаю, что тут главное уловить принцип, который я пока не могу уловить )))

заранее большое спасибо!!!