Помогите разобраться

Я с мужем замужем 7 лет. Оба - темпераментные , упрямые натуры. Есть ребенок, скоро 2 года. Отношения надломлены, вернее - на волоске. Начинаю размышлять о своей семейной жизни, анализировать. Раньше я чувствовала, что меня ценят, уважают, что я нужна. Сейчас - нет. Особенно остро встала проблема после рождения ребенка. Меня не обошла стороной послеродовая депрессия, бушующие гормоны и прочая "прелесть". Часто срывалась на муже, и скажу честно позволяла себе говорить много обидного и неадекватного, вроде "надо нам наверное лучше папу найти", "ты так хотел ребенка, а на деле помощи минимум", называла обидными словами, он в ответ и т.д.

Итог - между нами выстроился барьер... и мы не можем его преодолеть. Сегодня муж мне сказал "ты стала где-то очень далеко".. и это так, больно, обидно, но я даже не знаю, как разрушить эту стену. Мы стали друг другу практически как чужие люди: не делямся переживаниями, впечатлениями. нас связывает только ребенок: что нового сделала, какие чередилки выкинула и так далее. И самое интересное, когда я понимаю, что надо что-то делать, что я - женщина и все в моих руках - я не могу преодолеть этот барьер, как стать ближе...

Кто-то переживал нечто подобное? что делать, как наладить отношения, вернее подступиться к этому налаживанию??