Помогите мне ... мне так плохо

А ты не думай и не плач пройдет время и ты будешь смеяться потом может он не достоен твоих слез.И вообще клин клином выбивает.Найди себе тоже ,а потом он может пожелеть об этом ,только не унижайся.  

Вы хоть здраво мыслите то..зачем вам 40 летний мужик без мозгов..бабник..радуйтесь, что отделались малой кровью..28..все есть по факту..найдеться парень и получше..замуж то к чему..встречайтесь..гуляйте..романтика..на сайт знакомств зайдите..ну так ради общения..))

Это тяжело .тут только время поможет 

А вы стройте свои планы! Бесспорно — тяжело.... Но сейчас ведь нельзя исправить ваш разрыв, смиритесь и продолжайте СВОЮ жизнь. СВОЮ!!!Мне в депрессии всегда помогают мечты о путешествии или переезде — где новая жизнь, новые краски... Знаю что никуда не поеду — но мечты помогают! И отвлекают от мыслей плохих... А потом все проходит... Время лечит... 

Мне в однажды в подобном случае немного помогала терапия воспоминаний не самых приятных моментов. Поставьте табу на все приятные воспоминания и вообще о домысливании "как он", "Чем они занимаются","Какие планы строят". Мысленно схороните человека, погорюете и свыкнетесь, что его больше нет ни в вашей жизни, ни вообще. В общем, хочу донести до вас, что все мысли только убивают. Отвлекитесь, измените свою жизнь кардинально.

Это больно... Сочувствую. Есть кому побыть с вами, подруге или родственнице, какому-то близкому человеку? Когда с кем-то расстаемся и отношения заканчиваются (или период в отношениях), человек переживает это как "умирание", "горевание". Поэтому почувствуйте сейчас свое горе. Не загораживайтесь от него мыслями о "ком-то там-где-то-там". Для ревности сейчас не время... Вам сейчас себя надо пожалеть и сберечь.

Думайте о том, что найдется другой мужчина, который будет строить планы с Вами, обнимать Вас и любить еще больше..

убеди себя в том, что это было не твое, а истинно твое от тебя никогда не уйдет, забей свой день кучей дел и старайся не оставаться без дела, именно а такие моменты начинает накрывать...

Проходила подобное. поплачьте,пострадайте сколько влезет. Поорите. Не держите в себе ничего. Напейтесь. Но нужно,что есть в себе выплеснуть. Кроссовки на ноги и бегите, можно по этажам,по лестнице в подъезде. прохладный душ,как начинает накрывать,если вы дома. Пресс, отжимания. ...Нужно физически из себя тоже выгонять. Пройдет ,года через два отпустит окончательно.

Да ну нафиг такого мужа. У меня только чувство брезгливости, если он разных баб готов любить и обнимать и планы на будущее обсуждать. Ну в жопу такого.