Как разобраться с собой

Посмотрите статью "Смелость быть неидеальной" и "Про чувство вины, которому нас обучают родители". Еще статью про обесценивание себя (это родители виртуозно проделывают с детства) и статью "А мне мама быть красивой не велит..." Лучше для прочтения найти удобное спокойное место и запастись большой кружкой чая или кофе. Нужно найти время для воспоминаний и рассуждений о себе.

Очень понимаю вас, так как сама через похожее прошла. Эти долбанные переписки, будь они не ладны. Во первых, советую вам поговорить с ним откровенно, без истерик и обвинений. Сказать почему вам это не нравится, что вы испытываете, когда осознаете, что ОН уделяет внимание этой женщине. Можно всплакнуть, сказав, что пообещала себе не плакать, но так больно, что не могу удержаться. Вы ведь слабая женщина, а он сильный мужчина. Самое главное не нападать! Если будете вести разговор - войну, то проиграете. Признайте и свои ошибки, скажите, что будете исправлять и готовы меняться ради него. Если он признает, что сделал вам больно и больше делать так не будет, то пусть этот разговор станет последним на эту тему. Больше никогда не поднимайте его, не упоминайте при других ссорах и не намекайте. В нашей семейной жизни переписки были единственным поводом наших больших ссор. Я простила, измен не было. Но они подорвали доверие к мужчине и уверенность в будущем. В нашем будущем, поэтому и я жила с чувством, что меня предадут и мы не будем вместе. А после, начните заниматься собой, поднимайте самооценку, следите за фигурой и так далее, чтоб не выглядеть хуже моделей, развивайте мозги, чтоб быть умнее. Я не читала комментарии внизу, наверное вам советуют его выкинуть за дверь, как это советовали мне. Но знайте, что разрушить всегда легче, чем построить.

Ваша ревность и недоверие небеспочвенны.Флирт-это уж простите конкретная причина задуматься.

Вы нашли переписку, а теперь подкалываете мужчину. Но негативные эмоции так и продолжают съедать вас изнутри. Отсюда и неуверенность в себе, страх. Попробуйте подготовить мужчинуик разговору и расскажите все, что вы чувствовали, когда нашли переписку, и что чувствуете все это время. Не носите все веутри, потому что следующая стадия - начнете сами придумывать себе соперниц и бороться с мужчиной.

Могу сказать мнение о том, что может пугать женщину по теме "он меня бросит, предаст" - по моим наблюдениям. есть одно, "но" которое обычно очень сильно держит женщину - это финансовая зависимость. Обычно женщины боятся что их бросят, так как они зависят от мужа, или квартира - одна на двоих и прочее. Вот тогда и начинаются страхи безумные. так как конец брака означает финансовый крах. Ни одна финансово независимая женщина - ни одна какую я знаю - не боится ухода мужа :)

За скрытое общение с флиртом, обиделась бы жутко. Мужику бы не стала припоминатт, но доверие моё заслуживать стал заново. А по делу- любите себя и повышайте свою самооценку.

Да расслабьтесь вы! Любите себя, ухаживайте за собой, не зацикливайтесь. Рано или поздно это почти со всеми происходит (я про измену: из личного опыта, опыта 99% своих подруг, бабушек, мамы, свекрови и т.д.). Решайте проблемы по мере поступления. А подозрениями и упрёками предательство уж точно не предотвратить, к сожалению.

Повышать уверенность в себе. Любить и обожать себя. Искренне считать себя королевой

Будете думать, что "что меня предадут. изменят.бросят.обманут" - так и случится. Мысли материальны. Может у вас много времени свободного на подобные мысли? Придумайте хобби тогда себе. И уж совершеннейшая глупость напоминать мужчине про "его флирт" - он может и думать про это забыл давным-давно, а вы ему такую идею подкидываете!!!!

Сама иногда страдаю. Прихожу домой, страшная, уставшая, на колготках стрелка( Блииин, как от меня люди не шарашаться... За что он меня любит? Характер не сахар, и страшная как лошадь. А потом, причёсочка, новый маникюр) Ааа, ну понятно))))