Как избавиться от своего эгоизма?
Вопросы по улучшению отношенийДополню: 2 года назад умерла моя бабушка, которая как раз меня и воспитала, больше у меня ни кого не осталось из родных. Я чувствую свою вину, что жила не с ней, а с мужем и детьми у свекрови. Узнала я все, когда ехала домой с работы. Соседки ( с кем она дружила) позвонили мне и сказали, что бабушка не открывает дверь целый день, а в комнате горит свет. Когда мы с мужем приехали, я осталась в машине, потому что у меня была истерика, что с ней что случилось, вообщем он пришёл и сказал, что она умерла. Я не могу себе этого простить!!! Она умерла с трубкой около груди, она хотела позвонить и видимо попросить о помощи, но случился инфаркт и она не смогла этого сделать! Я виновата, что меня не было рядом, теперь я постоянно думаю о том, что с мужем что то может случиться, что я останусь совсем одна!
Я всегда знала, что я эгоистка. Все должно быть только моим, все внимание только мне и тд. Сейчас мне реально стало это мешать жить! Особенно в отношениях с мужем... Я требую постоянного внимания и пользуюсь его любовью (Его я тоже очень люблю, моим вниманием он не обделен), но моя эгоистичность переходит все границы! Если он вдруг ложиться в кровать и меня вдруг не обнимает, все, начинается разбор полетов, что меня нужно обнять. Идёт на встречи с друзьями, корпоратив и тп, должен вернуться в то время, в которое договорились и ни минутой позже, если вдруг он пишет/звонит и просит задержаться на час-два, у меня начинается истерика. Он ни когда не давал повода, даже намёка, что его может интересовать другая женщина, но я постоянно ревную! Стоит мне только узнать, что он общался с кем то, у меня в голове сразу мысли, что у него с кем то что то есть, что он может меня предать. Примеров миллион. Вот пишу и понимаю, что у меня явно какие то проблемы в голове. Бедный мой муж, я такая мигера😔
Я его уважаю, он мой мужчина, любовь всей моей жизни, так же, как и я его. Он терпит все мои закидоны и истерики. Я понимаю, что я просто извожу его, когда нибудь он тоже может психануть, не выдержить и пошлёт меня. Поэтому я и решила, что нужно в себе менять это, но я не знаю как, как стать терпеливой, не думать только о себе, не выносить мужу мозг и не думать об изменах?
