Выгорание пап или как не послать мужа в одно место

Всем привет. Можно я тут тоже поною.

В браке с мужем мы 4 года, есть дочка 2 года, планированная и желанная.
Когда родилась дочь муж мне помогал, и по дому и с дочкой, всегда был на подхвате, кризисы и бессонные ночи делили на двоих, как думаю и все нормальные мужчины должны делать.
Но в последние месяцы в браке творится какой то треш. Дочка сейчас стала очень активной, в плане везде залезть , что-то сломать, разлить, размазать, поорать без особого повода( мамы капризных детей поймут). Муж часто начал психовать, что мол везде бардак, он от этого устал и я не делаю ей замечаний, или говорит , что бегу на первый рёв к ней успокаивать и поэтому она так себя ведёт. Причём убираю весь этот бардак теперь в основном только я, в то время как он бубнит под носом. И после того, как все это уберу , успокою орущего ребёнка, накормлю ребёнка, ещё десять раз уберу кухню, он лежит на диване и может ещё сказать как он устал от этого всего кипиша.

Причём я не скажу что у нас грязно, в основном это разбросанные игрушки, вещи, что то свеже разбросанное или испачканное ребёнком. Влажную уборку я делаю часто. И раскладываю все по местам в течении дня. Он видел в каком состоянии квартиры наших друзей как на самом деле выглядит бардак .
Или к примеру сегодня, я простыла, дочка из за жары плохо спала, я говорю мужу накорми ребёнка, я хочу немного полежать, так как вообще не спала и плохо себя чувствую, он говорит что у него тоже горло болит и плохо спал даже не торопился вставать пока раз 10 не сказала.
После завтрака пошёл в спортзал, пришёл полежал, когда попросила погулять с ребёнком, сказал что ночью плохо спал и хочет полежать.. но на зал у него силы откуда то были .
Недавно высказал мне недовольство, что у него сзади в машине грязный салон, что мы с дочкой постоянно там бардачим, и он уже заколебался мыть все это. До этого у нас были дальние поездки, конечно ребёнок то накрошит, то сок разольёт, но я не думаю что это прям такая проблема.. В итоге я психованная скинула ему деньги на карту, и написала На химчистку тебе , посмотреть на реакцию. И знаете , что он сделал?? сказал спасибо , что то там пошутил, что химчистка стоит дороже и все. Хотя знает что у меня денег особо нет, только на свои нужды. Ну это просто ппц.

Или его коронное, он может уехать на рыбалку с братишкой, и оставить меня с ребёнком когда она капризничает. потому что устал и ему надо отдохнуть ( а мне видимо не надо).

Я понимаю что с мелким ребёнком бывает тяжело обоим родителям, но я, несмотря на то, что целый день с ребёнком, не ворчу, не ною, беру себя в руки и все делаю. А он кажется только ноет, делает если только сказать сто раз. Иногда мне хочется ему сказать: лучше б ты ушёл, мне будет легче