Не могу сдерживать эмоции.
Вопросы по улучшению отношенийНе могу контролировать и сдерживать эмоции. Постоянно скачет настроение. В общении с другими людьми у меня в основном хорошее настроение, даже где-то живость и положительные эмоции. Только вижу мужа - кардинально всё меняется. Я превращаюсь в сварливую злобную сучку. Захлёбываюсь ядом, давлюсь ненавистью. И ещё целый спектр отрицательного. Злость(злюсь на то, что я постоянно на него кричу, ругаюсь, истерю, хотя знаю, что я совсем не такая), зависть(завидую тому, что он строит планы, ставит цели и добивается, живёт, как мне кажется, полной грудью, полностью абстрагируясь от семьи), гнев, раздрожительность. А когда его рядом нет, скучаю и даже люблю, кажеться. А главное никак не могу себя контролировать. Иногда даже до рукоприкладства доходит ( конечно, серъёзно сказано). Ноя ведь никогда не была истеричкой. А тут просто прёт у меня изнутри. Что со мной? Как изменить сутуацию?
