КАК ПОХУДЕТЬ к лету!!! ТАКОЙ салат исправит ВСЕХ! Правильное питание
Салаты
Всем тем, кто считает, что их фигура не идеальна. Очень вкусный и простой салат, который готовить достаточно просто. Секрет салата в его заправке. Есть можно сколько угодно и при этом не поправляться, а наоборот, ХУДЕТЬ!!! Приготовьте и попробуйте. Это ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Ингредиенты:
• Капуста - 0,25 кочана
• Свёкла (сырая) - 1 шт.
• Укроп - 0,5 пучка
• Чеснок - 3-4 зуб.
• Лимон - 0,5 шт.
• Сахар - 1 ч. л.
• Соль - 0,5 ч. л.
• Масло подсолнечное - 3 ст. л.
Нашинковать капусту и сложить ее в глубокую чашу.
Натереть на крупной терке свеклу и добавить к капусте. Туда же добавить мелко нарезанный укроп.
Приготовить заправку. Выдавить в мисочку чеснок. Добавить соль, сахар и растительное масло.
Выжать сок половины лимона и хоршо перемешать.
Заправить салат перед подачей и хорошо перемешать.
Вкусный, диетический салат готов. Приятного аппетита. Как его приготовить, смотрите в коротком видео. СПАСИБО.