Я не кутаю своего ребёнка, а вы?
Умная мама - здоровый ребенок!Я не кутаю своего ребёнка, а вы?
Почему нельзя кутать ребенка? С приходом зимы, у мам прибавилось забот – следить за тем, чтобы драгоценное чадо не простудилось и, конечно, она начинает кутать своего ребенка в невероятное количество одежды. Крохотные старички, укутанные в скафандры из теплых кофт, свитеров, передвигаются на негнущихся ногах. Впрочем, летом картина не менее печальная.
Оказывается, постоянное укутывание детей со временем приводит к неврозам в 80% случаев. Это очень высокая цифра и требует объяснения. Когда вам жарко вы начинаете потеть, а если возможности раздеться нет, вы начинаете раздражаться. Стычки в толкучках, как правило, вызваны тем, что человек вспотел.
То же самое происходит и с ребенком. Вспотев, под огромным слоем одежды он начинает капризничать, иногда становится агрессивным. Но изменить свое состояние он не может – мама не позволит ему раздеться. Она сажает его на скамеечку, чтобы он остыл, что вызывает досаду. Остывший укутанный ребенок начинает двигаться и все повторяется. Вскоре раздражение становится привычной эмоцией ребенка.
Слишком теплая одежда для ребенка символ несвободы. Замечено, что дети, которых кутали в раннем возрасте, имеют низкую самооценку, застенчивы, испытывают трудности общения с другими детьми и учатся хуже сверстников.
Но это еще не все. Оказывается, те мамы, которые склонны кутать детей сам имеют кучу проблем. Одна из них - неумение осознавать свои чувства и облачать их в слова. Большинство мам закутывают своих детей потому, что сами мерзнут или испытывают постоянный озноб из-за мучающих их тревог.
Здоровая, раскрепощенная и свободная мать никогда не кутает ребенка. Если эти доводы вам покажутся не убедительными, то согласитесь, хотя бы с мнением врачей, пропагандирующих закаливание. А если и это подвергните сомнению, то вспомните, как вы украдкой снимали шапку, выйдя из подъезда по дороге в школу. И как сами не могли выносить когда Вас кутали в теплые колючие свитера.
О пользе закаливания для ребенкаКогда человека с детства приучают к холоду, как к норме, а не опасности, его организм слаженно реагирует на низкие температуры. При охлаждении кровь приливает к органам, старательно их "прогревая", защитные силы активизируются. На улице кожа становится холодной — это как раз отливает кровь, чтобы спасать внутренние органы. Но если очень холодно, да еще и человек не двигается — кровь "застывает", организм становится уязвимым. Мораль: не бойтесь закаливания. Не бойтесь холодных полов — пусть ребенок ходит босиком (не "вдруг", конечно, а постепенно). Открывайте зимой форточки. Обливайте ребенка прохладной водой после каждого купания.
Мифы про "холодный пол" и "жуткие сквозняки" — это большей частью всего лишь мифы. Организм должен понимать, что холод — это нормально, а не "ах". Если человека с рождения приучили к перепаду температур, при охлаждении кровь останется, грубо говоря, где была, сохранив руки, ноги и лицо — теплыми, а не запаникует и не убежит спасать другие органы, подчиняясь нервному напряжению.
Верхнюю одежду для зимы подбирают с особой тщательностью: ребенок не должен замерзнуть. Дополнительно подключаем разум: в излишне толстой одежде ребенок может вспотеть и быстро переохладиться. Вредно слишком тепло закутывать голову и шею ребенка. На шее проходят большие кровеносные сосуды — артерии и вены. От избыточного тепла они расширяются, к шее и голове притекает больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока ее от ног, рук и внутренних органов. Перегрев одной части тела, и охлаждение других является крайне вредным. Дети, которым постоянно излишне обертывают шею теплыми шарфами, чаще болеют ангинами, гриппом.
Отсюда мораль: тепло распределяем равномерно, чтобы одна часть тела не перегревалась больше других. Специалисты настоятельно рекомендуют не надевать ребенку капюшон на шерстяную шапочку, если на улице нет сильного холодного ветра. Голова ребенка кажется мамам особенно незащищенной. Шерстяной шапки при температуре до −10 (без сильного ветра) вполне хватает для обогрева. Капюшон создает парниковый эффект: перегревать голову очень вредно.
Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот!
Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде. Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам. Перед выходом прочистите ребенку нос — и все будет хорошо.
Ноги и руки в зимних прогулках страдают первыми. Мышечный массив, который помогает сберегать тепло, именно в этих частях тела незначителен. Нет подкожной жировой ткани, зато есть большая по площади поверхность кожи, отдающая тепло. Ноги и руки в норме не должны быть теплыми, только прохладными (чуть ниже комнатной температуры), это означает нормальную терморегуляцию.
Вот несколько советов врачей и психолога мамам:
1.Осенне-зимняя одежда должна быть как капуста: снял-надел.
2.Если ребенок входит в помещение, постарайтесь раздеть его. Усталость, капризы, раздражительность и даже истерики в магазинах во многом спровоцированы жарой.
3. Не бойтесь, если до 6-7 С тепла ребенок ходит без шапки. Если тепло его телу и ногам, то и голова не мерзнет. Зимой лучше шерстяная шапка вместо шапки на синтепоне.
4. Самое надежное средство защиты от холода — воздух, и для того, чтобы лучше всего защититься от низкой температуры, надо создать вокруг тела воздушную прослойку. Очень хорошо для этого подойдет теплая, но достаточно просторная одежда.
5. Собираясь на улицу, сначала всегда одевайтесь сами, а потом одевайте ребенка.
6. Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.
7. Румяные щеки и нос — признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.
8. Перестаньте кутать ребенка, тяжелая и объемная одежда сковывает движения ребенка, и он просто не сможет полноценно двигаться и развиваться.
Будьте здоровы!
Опубликовано: Пн Янв 31, 2011 12:16
Статья размещена пользователем:
Раздел:
