Невроз чистоты

У моей мамы невроз чистоты. Прочитала одну статью вчера про невроз чистоты, писал её глупый человек, судя по всему. Там утверждалось, что кому, мол, плохо, от того, что человек всё моет, да чистит, дома чисто будет, это ж хорошо! Если бы это делал глухо-немой робот, то да, сплошная польза была бы, а поскольку такую непрошенную уборку делает человек больной злобный, скандальный, с визгом, неадекватными монологами, то какая уж там польза, сплошной вред!

Вот, цитата из нормальной статьи (ниже): "Еще одним из «болезненных» проявлений может считаться уборка в неудобное для этого время с очень тщательными усилиями и фанатичным эмоциями."

Например, мы с мужем легли спать, ему рано на работу, а маман, как будто ей и не говорили, что мужу рано вставать и у него проблемы со сном, знай себе наяривает с посудой на кухне в ночные часы. В доме нет дверей, только в спальню, и звукоизоляция не очень хорошая. Тем не менее, человека это не останавливает: что больному человеку за дело до раздражения зятя и последствий в виде расставания и т.п., когда в голове звенят сугубо свои колокольчики про то, что посуду надо фанатично мыть здесь и сейчас?

Проявлением подобного невроза может стать и желание (скорее уже действие) в момент самого конфликта, ссоры переставить что-то или начать убирать какие-то вещи (даже высказывая за беспорядок другой стороне конфликта). Такая уборка как бы позволяет снять первую волну стресса и демонстрирует желание обретения контроля над ситуацией. Чаще это проявление характерно для женщин.

Вот, ещё одна цитатка, именно так и есть, встаёт чел. к раковине кухонной, и сходу начинает орать про то, какой он труженик кухни, что он помыл несколько тарелок и кружек, какие все вокруг уроды, что наделали эти тарелки и кружки. Притом, если человек, говорит, что от больного ничего не требуется и "урод" сам всё помоет, больной на голову не даёт ему это сделать, отталкивает от раковины, отпихивает и орёт, вот, такая премиленькая зарисовочка.

Честно говоря, у меня нет ни психиатрического образования, ни желания находить подходы к такому человеку, а у нашей семьи (сестёр и меня) нет возможности обеспечить правильное лечение: терапию, медикаменты, физиопроцедуры, т.к. она в Швеции не имеет право на всё это лечение. Поэтому, если уж такое обострение случилось, я не знаю даже как и быть, кроме скандалов, ничего не выходит, и после подобных дикостей я выбираю не видеться с мамой 6-12 месяцев, потом приходится опять видеться (дни рождения сестёр, новые года и т.п.), и вся мамина шиза повторяется по новой. И это ужасно надоедает, мало что ли насущных проблем у людей с детьми, бытом, планированием будущего, чтобы ещё этими на ровном месте созданными проблемами заниматься?

Чрезмерно бдительное отношение к нахождению всех предметов «на своём месте», гипертрофированное стремление всё структурировать - тоже является «звоночком» невроза.

Да, уж слыхали мы эти "звоночки", у меня жажда при беременности и лактации ужасная, так вот, дам протечь воде пару минут (а с маленьким ребёнком эту пару минут 20 раз в день ещё надо найти!), наберу себе стакан или два воды, поставлю один в кухне, другой в гостиной на столе (в недоступности для детей), эта ненормальная бегает за мной и знай выливает их. Видишь ли, "не на месте стоят", а может, позлить хочет заодно, не знаю. В общем, сколько ни налью себе, столько раз и выльет, ну, не может человек несчастный расслабиться при виде стакана воды "не на месте". Получается, что от детей безопасное место для стакана, а от психически нездорового взрослого, совсем небезопасное.

Представьте, каким бы это было хамством, если бы такой человек бегал бы по дому, куда приглашены гости, и выливал бы стаканы с напитками у гостей! Правильно, этот номер бы не прошёл, но дочери, оказывается, можно хамить, это же её ребёнок, как хочет, так и будет издеваться. Я поняла, что если мой стакан воды так серьёзно нарушающий порядок в её системе ценностей для неё столь принципиален и ненавистен, видеться ей не придётся ни со мной, ни с внуком. Здоровый бы человек смекнул, в чём дело, и принял бы правильное решение, но она не смогла, и мы не видимся практически. Считаю, что моему сыну, а её внуку это только на пользу, или я ошибаюсь, даже неадекватная скандалящая бабушка нужна? Подскажите.

Дом иногда называют «вторым телом». И желание навести порядок в доме является ярким отражением желания привести в порядок свой внутренний мир. Для таких людей переезд может стать настоящей катастрофой с неизбежным бытовым хаосом, ведущим к увеличению хаоса внутреннего.

С этого, пожалуй, всё и началось, когда сыну было 7 месяцев. Мы переехали из старой двухкомнатной квартиры в более новую трёхкомнатную, мама при переезде приходила "помогать", но какой может быть помощник из больного человека, который бегает по квартире, задравши хвост с налитыми кровью глазами, и орёт-жалуется, что всё не на местах? Конечно, вещи только привезли и сгрузили, их только ещё надо расставить, нормального человека это не выбьет из колеи, но с ней была просто истерика. Какая там "помощь мне"? Ей нужна была смирительная рубашка! В итоге она сказала, что я неблагодарная (помощь не оценила) и ноги её здесь больше не будет. Я ответила, что о большем и мечтать не могу. Ногу её вижу, но, по счастью, очень редко, и это всегда потрясение для меня.

Кто смыслит что-то в психотерапии или имеет проблемного родственника с похожими проблемами, "неврозом чистоты" или каким-то другим псих-расстройством схожим, в особенности с потерей трудоспособности, но без потери интеллектуальных способностей, возможно, обсессивно-компульсивное расстройство и т.п., что делать с таким родственником, если нет возможности терапии???

Сёстры каким-то чудным образом это терпят, их маман почти не раздражает, но у меня сил никаких нет, т.к. ко мне она больше задирается к тому же, что делать? По большому счёту НЕ видеться, это я уже поняла, но как быть при редких встречах, мне претит этот ор при моём ребёнке?

Синди

www.roditeli.ua/semya/dom_hoz/nevroz_chistoty

Чтобы было чисто-чисто… - желание порядка или симптом невроза?

Поділитися…

Нет ничего более негигиеничного, чем жизнь.
Томас Манн

Вы убираете в доме уже который раз за день? Об этом вам говорят окружающие или повезло заметить самой? Вы моете руки практически после «всего» и очень тщательно, хотя и не видно большой степени их загрязнения? У вас появляется стремительное желание навести порядок и вне дома? К сожалению, о простой любви к чистоте здесь говорить не придётся.

Что значит «невроз чистоты»?

Невроз чистоты - достаточно свежее определение для обычного человека и мало того, не особо понятное и трудно диагностируемое. Общая основа невроза - это неразрешимость какой-то конфликтной ситуации или чувства, с неправильными попытками их решения.

Психологи считают, что теоретической гранью перехода желания навести порядок в невроз чистоты, определяется причинение этим поведением беспокойства себе и окружающим людям. Убирать не ради уборки, мыть руки не ради их очищения - это не приносит удовольствие, как обычное наведение чистоты. То есть человек, на самом деле, не имеет объективной причины наводить этот порядок, возможность получать бытовую «выгоду» от результата, ведь и так все было чисто до этого, и не осознает вовремя данный факт.

Еще одним из «болезненных» проявлений может считаться уборка в неудобное для этого время с очень тщательными усилиями и фанатичным эмоциями (например, начало вымывания нового объекта за 3 минуты до прихода гостей). Необоснованно большая длительность уборки без способности остановиться - также синдром невроза, навязчивого состояния.

Уборки, мытье рук и чрезмерное купание без удовольствия, как правило, говорят о личных проблемах и гипертрофированном желании быть совершенством. Мытью рук иногда придают значение желания стереть следы от кого-то либо, от каких-то проблемных отношениях. Часто длительные купания и вымывание рук происходят и у людей как следствие неразрешенных переживаний по поводу измены партнера.

Агрессивные чувства, возникающие от невозможности выразить эмоции по поводу какой-то проблемной ситуации или мнение, что их не с кем обсудить, также ведут к этому «выходу» в чрезвычайной уборке. Ко всему этому подключается и невыраженная агрессия по отношению к другим людям.
Желание «защитить» себя от «плохих» мыслей часто имеет место при начале подобных «уборок», «мытья» всего вокруг и себя.

Проявлением подобного невроза может стать и желание (скорее уже действие) в момент самого конфликта, ссоры переставить что-то или начать убирать какие-то вещи (даже высказывая за беспорядок другой стороне конфликта). Такая уборка как бы позволяет снять первую волну стресса и демонстрирует желание обретения контроля над ситуацией. Чаще это проявление характерно для женщин.

Чрезмерно бдительное отношение к нахождению всех предметов «на своём месте», гипертрофированное стремление всё структурировать - тоже является «звоночком» невроза. Дом иногда называют «вторым телом». И желание навести порядок в доме является ярким отражением желания привести в порядок свой внутренний мир. Для таких людей переезд может стать настоящей катастрофой с неизбежным бытовым хаосом, ведущим к увеличению хаоса внутреннего.

Мужчинам также может быть свойственен подобный невроз. Только проявление его несколько отличается. К примеру, из-за невозможности пережить гнев, унижение (например, из-за конфликта на работе по причине невозможности занимания высокой должности) дома муж может грубо и постоянно требовать нереальной чистоты и порядка от жены.

В неврозе чистоты могут проявляться и проблемы сексуальности, проявления любви. Человек, раненый и испытавший стыд, свое несовершенство в этой сфере, своей гиперчистотой хочет заслужить титул «лучшего» и признания в любви хотя бы за счет хозяйских качеств.

Люди с неврозом чистоты, как правило, думают об уборке не только дома. Зайдя в гости к менее щепетильным в этом плане хозяевам, они начинают дико раздражаться из-за «грязного» дома и беспорядка, немытых пластиковых окон или кафеля А на самом деле причина в том, что возникает мысль «о несоответствии этих людей» нормам данного человека. Если хозяев это не беспокоит, то это проблема невротика, которая выливается в серьезный дискомфорт. И если человек не решился сказать, что ему эта обстановка неприятна, то следующим этапом будет очень тщательное мытье рук и очередная «незапланированная» уборка дома.

Проявление невроза чистоты будет тем сильнее, чем сильнее стресс человека, чем острее он переживает этот конфликт.

Те, кто находятся рядом, тоже по-своему страдают в этой ситуации. Мало того, что это поведение может вызвать у них тревогу, так еще они могут подумать, что человек считает и их присутствие лишним. Ведь нормальное общение невозможно во время постоянных уборок.

Невроз чистоты может быть лишь частичным проявлением душевных «неполадок». Но с ним не стоит путать и обычное поддержание чистоты, желание установить свои границы, сберечь своё пространство с помощью соблюдения места своих вещей.

Кто подвержен больше неврозу чистоты?

Мы выяснили, что невроз чистоты может быть свойственен как женщинам, так и мужчинам. Обозначим некоторые более детальные признаки, «привлекающие» невроз чистоты.

Психологи выделяют личностные особенности, располагающие к появлению этого вида невроза. Среди них: заниженная самооценка, неуверенность, подверженность оценочности (особенно, проявляется как способ снятия напряжения перед приходом определенных или большого количества гостей), желание быть совершенным и идеальным и т.п. Ко всему этому может подключаться наличие созданных стереотипов ещё в детском возрасте. И, конечно, на проявление невроза повлияют внешние стрессы.

Некоторая часть педантичных людей может прийти на всем этом фоне в состояние невроза чистоты.
Люди с навязчивыми мыслями и желанием их вытеснения, задающие жесткие рамки себе и окружающим являются первоочередными в этом списке.

Считается, что, склонные к заядлому коллекционированию, попадают в этот же список.

Кто не попадает в группу риска? Психологи говорят, что это люди, способные играть в жизнь и воспринимать себя, всех окружающих со всеми достоинствами и недостатками.

Решает ли уборка проблемы?

Конечно, частые физические действия, их неоднократное повторение на какую-то долю создают ощущение эмоционального облегчения, но для психики это несколько не выгодное высвобождение переживаний. Двигательная активность лишь способна немного сбить мучительный ряд эмоциональных переживаний, разорвать мыслительную деятельность. Но это лишает также возможности увидеть адекватно, в чем причина этой «уборки». Еще это, как бы, самостоятельное решение без участия других сторон конфликта, стремление овладеть конфликтной ситуацией самостоятельно.

Уборка становится некой формой иллюзии защиты себя, но это не разрешение проблемы, а повод обратиться за помощью (в зависимости от тяжести состояния: либо к близким, либо к специалисту).

Но способностью именно снять стресс, к сожалению, уборка не обладает. Наоборот, подобное поведение может привести к привычке повторять всё это при любом следующем стрессовом состоянии.

Только частичное облегчение может быть принесено этой деятельностью на первых порах, но очень ненадолго. Ведь сама проблема не разрешается.

Мало того, идеально убранная комната может заострить стрессовое состояние (например, при проблеме одиночества люди еще больше ощущают его, видя, что порядок некому нарушать). И тогда всё накатывается снова с большей силой.

Если есть дома близкие, то их похвала по поводу уборки может стать наградой, в случае, если человеку недостаёт проявления их внимания.

Если же это негативная реакция или грубое замечание по поводу частоты уборок, то вряд ли это поможет невротику. Лучше постараться отвлечь человека, пройтись с ним куда-то, или заняться уборкой вместе и очень деликатно спросить, не беспокоит ли его что-то.

Конечно, в словосочетании «невроз чистоты» главной является совсем не чистота. Это огромный лакмус необходимости полюбить себя и весь окружающий мир таким, какой он есть. Любовь позволяет легче смотреть на любые недостатки и сделать «генеральную уборку» в душе.


Наталья Мажирина
Центр "Азбука для родителей"

http://ru.wikipedia.org/wiki/Обсессивно-компульсивное_расстройство

Лечение Психотерапия

Даёт свои результаты применение когнитивно-поведенческой психотерапии. Идею лечения ОКР когнитивно-поведенческой терапией продвигает американский психиатр Джеффри Шварц. Разработанная им методика позволяет пациенту сопротивляться ОКР, изменяя или упрощая процедуру «ритуалов», сводя её к минимуму. Основа методики - осознание пациентом болезни и пошаговое сопротивление её симптомам.

По методике 4-х шагов Джеффри Шварца, необходимо объяснить больному, какие из его опасений оправданы, а какие вызваны ОКР. Проведя между ними черту и объяснив больному, как в той или иной ситуации повёл бы себя здоровый человек (лучше, если примером послужит человек, представляющий авторитет для больного)[43]. Психоаналитическая психотерапия может помочь с некоторыми аспектами расстройства.

Терапия психотропными средствами

При наличии депрессии, для медикаментозного лечения ОКР применяются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина («Сертралин», «Пароксетин», «Флуоксетин», «Флувоксамин», «Циталопрам», «Эсциталопрам»), СИОЗСиН «Венлафаксин» и трициклический антидепрессант «Кломипрамин».

При хронических формах ОКР, не поддающихся лечению антидепрессантами типа ингибиторов обратного захвата серотонина (около 40 % пациентов), все чаще применяют атипичные антипсихотики (Рисперидон, Оланзапин, Кветиапин)[44][45][46][47]. Уместно также сочетать прием лекарственных препаратов с когнитивно-поведенческой психотерапией, проводимой профессиональным психологом[44].

При наличии выраженной тревоги в первые дни фармакотерапии целесообразно назначение бензодиазепиновых транквилизаторов («Клоназепам», «Алпразолам», «Гидазепам», «Диазепам», «Феназепам»).

Биологическая терапия

Её используют только при тяжелом течении ОКР, рефрактерному к другим типам лечения. В СССР и теперь странах СНГ для этого используют атропинокоматозную терапию[8].

На западе для этого используют электросудорожную терапию[48]. Однако в странах СНГ к ней показатели значительно уже, и при данном неврозе её не используют.

Физиотерапия

1. Тёплые ванны (35 °С) длительностью 15-20 минут с прохладным компрессом на голове в хорошо проветренной комнате 2-3 раза в неделю с постепенным охлаждением температуры воды в форме обтираний и обливаний[15].
2. Обтирания и обливания водой от 31 °С до 23-25 °С[15].
3. Купание в речной или морской воде[15].

Профилактика

1. Первичная психопрофилактика:
   1. Предотвращение психотравмирующих влияний на работе и в быту.
   2. Предотвращение ятрогений и дидактогений (правильное воспитание ребёнка, например, не прививать ему мнения о его неполноценности или превосходстве, не порождать чувство глубокого страха и вины при совершении «грязных» поступков, здоровые отношения между родителями).
   3. Предотвращение семейных конфликтов.
2. Вторичная психопрофилактика (предотвращение рецидивов):
   1. Изменение отношения больных к психотравмирующим ситуациям путем бесед (лечение убеждением), самовнушения и внушения; своевременное лечение при их выявлении. Проведение регулярной диспансеризации.
   2. Способствование увеличению яркости в помещении - убрать плотные шторы, использовать яркое освещение, максимально использовать светлое время суток, светолечение. Свет способствует вырабатыванию серотонина.
   3. Общеукрепляющая и витаминотерапия, достаточный сон.
   4. Диетотерапия (полноценное питание, отказ от кофе и алкоголя, включить в меню продукты питания с повышенным содержанием триптофана (аминокислоты, из которой образуется серотонин): финики, бананы, сливы, инжир, томаты[49], молоко, сою, чёрный шоколад).
   5. Своевременное и адекватное лечение других заболеваний: эндокринных, сердечно-сосудистых, особенно атеросклероза сосудов мозга, злокачественных новообразований, железо- и витамин B12-дефицитной анемии[50].
   6. Обязательно избегать возникновения пьянства и тем более алкоголизма, наркомании и токсикомании[51]. Употребление алкогольных напитков нерегулярно в малых количествах действует седативно, поэтому не может спровоцировать рецидив. Влияние употребления «лёгких наркотиков» типа марихуаны на рецидив ОКР не исследовалось, поэтому их также лучше избегать.
3. Всё вышесказанное относилось к индивидуальной психопрофилактике. Но необходимо на уровне учреждений и государства в целом проводить социальную психопрофилактику - оздоровление труда и бытовых условий, службы в вооружённых силах.