Девочки, подскажите плиз, что кушают ваши детки на завтрак? Вот нашла статью, http://www.adme.ru/tvorchestvo-fotografy/chto-edyat-na-zavtrak-deti-so-vsego-mira-786860 Особенно меня удивил заврак детей в Стамбуле. У нас на завтрак каша(овсянка, гречка, пшено, арнаутка, рис), хлеб с маслом, какой-нибудь овощ( помидор. огурец, в сыром или консервированном виде (кабачок), смотря на время года), яйцо отварное, или же омлет, или же картофель пюре. Ну, и чай компот по желанию. Как у вас??? На обед что-то из первого(суп, борщ), мясо или колбаса( с мясом не особо ладим), хлеб, салат. На полдник молоко с печеньем или булочкой или йогурт, или чай. На ужин обязательно молочная каша и хлеб с маслом, компот чай по желанию. Это, конечно же не всё, фрукты в течении дня, ягоды, печенье( и даже конфетки), творог ..... Какой рацион у ваших деток?
Завтрак.
Ухты, как они скромненько. У нас в садике, к примеру,так на завтрак-каша, яйцо, морковный салат, хлеб с маслом,чай ли компот.Хоть мы платим 12 грн в день, но меню хорошее.
У нас оплата официально 9 грн, 3 грн мы оплачиваем отдельно в садик, но у них всегда такое меню, как встану читать....... Особенно обед... мне иногда кажется, что их там кормят , как взрослых....На обед всегда что-то первое, второе с мясом или колбасой, салат, чай и булочка., ну... в таком плане.. На полдник какой-нибудь пудинг, или запеканка, или молочная каша, и какао или кисель , тоже печенье , булочки. Плюс с утра могут до завтрака яблочки им порезать..... Зато условия в садике не ах какие(((((( Очень сыро, проветривается одна комната на всю группу, остальные окна просто не открываются(((( Болеем постоянно из-за этой сырости. А сейчас 2 месяца ,вообще, сидим дома...
на завтрак - каша, омлет, оладьи, блинчики с начинкой сладкой, сырники или творог летом с ягодами, в остальное время бака пюрешки фруктовой хайнц и в блендер, какао с молоком или компот.
обед - суп или борщ, щи или рыбный суп, вообщем первое, второго не едим. Когда проснется мжет просто попить компот.
ужин - гарнир (каши или овощи отварные) и яйцо, омлет, винигрет, ели повезет что-то из молотого мяса съест ( тефтеля или котлетка), сосиска
на ночь молоко или кефир или какао. в течении дня - фрукты и печенье, компот или вода.
На завтрак: блины, оладьи, яблоко в тесте, бутерброды, сухие завтраки. Каши практически не едим.
На обед и ужин, что захочется: мясо в разных вариантах, супы (в основном супы-пюре), овощи тоже по-разному приготовленные, ризотто, лазаньи, энчиладос, короче полет фантазии. Рыбу, правда, практически не едят.
Полдник это, обычно, йогурт с булочкой. Фрукты в свободном доступе в течение дня.
У нас менталитет разный и востребованность организма разная. Мы с ребенком кушаем на завтрак молочные продукты и каши, яйца варенные. Сытно и вкусно.
Чаще это бывают яйца в разных видах приготовленные, сырники, блины или оладьи могут быть, каша редко