Еда в 3,6
Питание.Кажется, про еду я еще ничего не писала.
как-то с самого введения прикорма не сложилось у нас с ней.
Начну с того, что Артём всегда готов есть кашу и суп. вот спроси, что он хочет поесть, а ответ один, вернее, два: либо кашу, либо суп. Но если вы думаете, что он с удовольствием съест любые каши и супы - ошибаетесь.
Из каш ест злаковую, гречку, рис, пшено. манку варить не умею - не пробовал ее на вкус. В приоритете Нордик 4 злака и молочный суп с вермишелью.
Супы: борщ, кортофельный, щи, сырный, с фрикадельками. Но вот на днях решила в борщ добавить фасоль - не понравилась, от гороха тоже отказывается. бобовые, видно, не оценил пока. даже картошку не очень жалует. его идеальный суп - щи. или борщ. Мясо тоже не признает, мне приходится мясо разделять на волокна и так давать, втихаря. вот фрикадельки в супе ест, а мясо кусочками не любит - пожует и выплюнет.
не мясоед мой сын, совсем. колбаса его оставляет равнодушной, сосиски мы не едим, из мясного ест фрикадельки и котлеты.
овощи скорее любит, чем нет. морковку сырую ест с удовольствием, капусту - тоже. тушенные овощи и капусту съест с удовольствием.
из фруктов ест все, в последнее время любит киви и перестал есть груши. варю компоты из замороженных фруктов - любит.
из мучного любит блины, всякие запеканки-шарлотки ест, но вяло и по настроению.
кисломолочка: ацидолакт, йогурты. кефир-творог-сметану в чистом виде не любит.
примерный наш рацион:
в 9:00 - каша, чай с печением/пирогом. яйца не любит ни в каком виде, омлеты по утрам готовлю только себе.
в 13:00 - суп, после предлагаю несколько ложек второго или салата, сегодня, например, оливье со сметаной несколько ложек съел, в обед пьет компот или ацидолакт или фрукты нарезаю.
в 17:00 - йогурт с печением или запеканкой. хотя может попросить кашу - варю кашу, либо попросит макароны с сыром - также сварю макарон, мне не сложно, только бы ел.
в 20:00 - каша или гарнир (рис, гречка, макароны) с кусочками мяса или котлетой. если ел кашу в 5, предлагаю что-то другое из списка. пюре не ест, недавно впервые за несколько месяцев пожарила мужу и себе картошку, Артём отодвинул свою тарелку с супом и слопал всю картошку из моей тарелки. я даже не подумала ему предложить, знаю же, как он относится к картошке.
после каждого приема пищи просит что-нибудь сладенькое: зефир, пастилу, могу карамельку или кусочек шоколада дать.
засыпает в 23:00.
сейчас ест сам, могу докормить ложкой, если съел мало, но настраиваю на то, что сколько съел - столько съел. не могу больше пляски плясать во время завтрака-обеда-ужина, все равно худой и все время сытый.
и чуть не забыла упомянуть про хлеб - готов есть его постоянно, не печенье, а именно хлеб. частенько ругаемся из-за этого: набьет себе полный рот хлеба и жует, а суп остывает..
а как у вас с рационом?
