Много ест

И у нас недавно такое, ходим в садик и соответственно режим соблюдаем. НО вечером после ужина всадике мы ужинаем дома и ребенок не исключение причем она сама часто просит ужин ее не принуждают( мы с работы иначе ужинать ну ни как не можем). В выходные едим то же по расписанию (+\- 20 минут) три раза в день и вот тут обнаруживается что за раз она может умять по 2 тарелки супа с хлебом, потом закусить огурчиком( целый огурец) и еще на десерт какую-нибудь вкусняшку урвать. а потом в 20-21(а то и вовсе в 22) перед сном начинает ныть что хочет кушать причем не сладости а реально просит еды, кашу или суп. Ни раз сытой из-за стола не выходила... я вот и думаю проблем с весом у нее нет, ну да пузико после такого округляется. но в садике они много гуляют и есть физкультура а еще 3 р в неделю танцы по 45м как понять где норма а где уже заедание? и чем лучше кормить ребенка вечером чтоб ей потом спалось то легко а то она супа навернет а потом ерзает всю ночь.
02.11.2016
Так у меня она всегда ела столько. Спит хорошо;))) Спит, ест и какает - всегда без вопросов;)))
02.11.2016
Я так подумала может это сезонное у нас к зиме набираем жирок))))) А у вас значит метаболизм ускоренный. Просто проследите еще за стулом, как там все выходит, чтоб не было не переваренных кусков еды, тогда на мой взгляд все в порядке.
02.11.2016
Все хорошо;))) В год было - ела смородину красную, не жуя...и вот она в подгузнике прямо гроздью и ледала разве что не на веточке;)))
02.11.2016
У ребенка должен быть режим питания. Не должно быть так, что ребенок ест каждый час-два по своему желанию. Как в садике должно быть все четко: завтрак, обед, полдник и ужин. На перекусы овощи и фрукты должны стоять в доступном месте. Но тут проблема педагогическая- родители тоже должны соблюдать режим питания. Свободное время заполняйте активными играми, не обязательно бегать, можно гулять в парке, собирать осенние листья, мало ли занятий. Но акцентировать ребенка, что он много ест, думаю, не стоит, родители сами ненавязчиво рацион контролируют.
29.10.2016
Ну, во-первых, времени гулять нет. А в парке осенью и физически нельзя. Каждый час ребенок ел только в посте,так каждый час никто не ест. Вот сегодня около 11 был завтрак. И мы только пообедали, т.е. прошло 4 часа. В течение которых ребенок только пил.
29.10.2016
Если Вы на работе, то гуляют в садике, плюс прогулки после сада и в выходные (это я рассуждаю, т.к. в декрете со вторым, поэтому ежедневно 2-3 часа гулять удается). И про каждый час и не говорила, а акцентировала внимание на важности режима (в т.ч. и режима питания) для ребенка.
04.11.2016
Нет, ребенок в сад не ходит.
04.11.2016
Добрый день.Я думаю если ребенок много ест,значит ребенку не хватает чего-то -душевного тепла ,внимания,ласки и т.д,,а еда -это удовольствие вот ребенок и компенсирует едой нехватку всего вышеперечисленного.Психологи в этих случаях хорошо помогают!!
29.10.2016
Неет, это не про нас. У нас обнимашки по 15-20 раз день..Вот мы в 10,30 проснулись уже 2 раза пообнимались. Кушала она всегда так.
29.10.2016
Энергичная? Помимо спорта?Туда тоже летит много, в энергию) Но вообще много) А главное не очень полезное просит. Моя душу выматывает печеньем. Просто ужас! Сейчас болеет и с теплым чаем может много съесть. Сладкое принципиально не даю. На слезы не ведусь. Поорет пару минут и все. Темперамент не дает долго кукситься) СТАРАЮСЬ давать овощи, мясо. А ХОЧЕТ макароны, сырники, запеканку))) И ПЕЧЕНЬЕ)))
28.10.2016
Дааа, вся жизнь вприпрыжку;)))) Моя ест все. Есть шоколадка - съест шоколадку (не всю), есть салат - съест салат...и основную еду всю остальное не заменяет..т.е. я преспокойно разрешаю и мороженое, и конфетку до еды, потому что она после этого съест все равно все. Но например, сразу много не ест...ест через некоторое время...
28.10.2016
Добрый день! Пару месяцев назад искала на ББ тоже мнение о том, у кого дети много едят))) и не нашла))) У нас то же самое...сын 1,5 года ест очень много... если не давать что-то - сразу крик, слезы. Иногда не реагирую, иногда могу дать что-то, если съел не слишком много. Но в основном мы его ограничиваем. Он не толстый, но крупный. Такой богатырь маленький. С утра он ест раньше всех- он после умыкания сразу начинает просить есть, а то и умыть порой не приходится- так кричит кушать. Летом, когда гостили у бабушки- нам приходилось его кормить и потом кто-нибудь уходил с ним гулять или играть в дом, потому что если оставляли его с нами за столом- были постоянные крики и выспрашивания еды. С утра (8-9) ест кашу, на молоке без сахара и хлеба. Потом стараюсь дотянуть до 11-12 и кормлю творогом с фруктами или зерновыми шариками. На обед суп- без хлеба или второе. Потом до вечера может быть кефирчик, фрукты, пастила, иногда сухарик. Но мы пришли к этому меню, потому что раньше было все в два раза больше. Постепенно отучила его от сухарей, согласна с тем, что хлеба в рационе не должно быть много у таких маленьких детей. Если просит есть даю фрукты, домашний сок с яблоками, пастилу домашнюю- ягодную или фруктовую, хлебцы лёгкие (во Вкусвилле хорошие есть), овощи. Может и звучит это смешно для кого-то, что ребёнок ест много- но это тоже нарушение пищевого поведения. И это тоже выматывает, когда ребёнок не чувствует насыщения, не умеет контролировать свой аппетит, выпрашивает еду, даже если только что поел. Конечно, ещё сдадим анализы с сыном на паразитов и может сходить к врачу.
28.10.2016
Спасибо, что написали;))) Меня уже успокоили, что моя ест не много;)))
28.10.2016
Дд. У меня дети периодами едят)) То постоянно чего-нибудь точат, то в стадию голодовки впадают))). Может у вас стадия активного роста, вот и еды болььше надо..
28.10.2016
Может, вам пересмотреть рацион? Давайте больше жидкости и меньше острой и соленой пищи, давайте фрукты в перекусы (не бананы, а зеленые яблоки или груши). Мне кажется, что это много еды для ребенка такого возраста. Вам вот говорят все - отстаньте от ребенка, но если вы не будете контролировать количество и качество еды, которую ест ребенок, то сами не заметите как округлившиеся бедра и попка вашей дочки покроются складками. У одной моей знакомой была такая история с сыном, он был плотный, но не толстый, пока был маленький. Ел всегда очень много, но к 8-9 годам из плотного он стал откровенно толстым. Подруга вынуждена была посадить его на диету, но привыкший много есть ребенок активно сопротивлялся. И сейчас, когда ему уже почти 15, они также ведут безуспешную борьбу с лишним весом.
24.10.2016
Острого у ребенка в рационе нет. Соленого тоже, кроме того, что уже соленое, типа оливок. Ей могу вобще без соли готовить, себе - солю и перчу в тарелке. Ни бананов, ни груш, ни яблок в рационе нет. За питанием я слежу. Очень не хочу проблем с весом. Реально мой страх - вес и зубы. Ребенок очень подвижный. И всегда много бегала, сейчас на месте не сидит, но бегать нельзя.
24.10.2016
А наггетсы не соленые? Они обычно солоноватые и в панировки. Или у вас другие наггетсы? Раз у ребенка уменьшилась физическая активность, то логичней уменьшить и количество еды, а если ребенок привык много есть и не хочет отказываться от привычного количества, то надо уменьшать общую калорийность пищи за счет добавления менее калорийной еды (не мороженое съесть, а яблоко, к примеру) Ниже прочитала, что вы не едите яблоки, значит давайте что-то еще малокалорийное. Ягоды едите? Можно йогурты несладкие смешивать с ягодами
24.10.2016
Эти нагетсы были без соли. Если что-то готовится только для дочери, то я соль не кладу. Я курицу не ем, так что все ей. Ягоды ест. Белый йогурт тоже ест. Да она все ест. Ест все овощи в любом виде. Тут описан только один вечер одного октябрьского дня - он вообще не отражает рацион. Например, между тортом и свежим салатом дочь никогда не выберет торт. Мороженое - я очень люблю мороженое, дочь тоже, в его потреблении раз в несколько дней плохого ничего не вижу. Хотя летом - мы его можем раза два в день съесть. На самом деле, то, что она не бегает, в движениях ее не ограничивает. Она все время двигается...кувыркается, скачет, залезает везде и прочее...иногда бегает (у дочери астма - может начаться приступ)...например, между проехать три этажа на лифте или пройти пешком - поднимаемся ногами, дочь сама всегда предлагает "пойдем пешком". С папой они всегла по черной лестнице ходят, мы на 5м этаже.. ну, и плюс мы довольно много пооходим ногами в день, плюс 4 дня в неделю тренировки (ужин, описанный в посте как раз после 2часовой акробатики). 0
24.10.2016
Ну раз у вас такой активный ребенок, то логично, что ей нужно много еды. Но я вам советую следить за весом все равно, т.к. активность может снизиться (резко или нерезко), а ребенок уже привык много есть, и ограничить его будет сложно. Просто я имела перед своими глазами несколько таких примеров, когда дети, активно занятые спортом и т.п., вообще по жизни активные, привыкали много есть, и все это сгорало в них, а потом жизнь менялась (например, ребенок пошел в школу, и полдня он сидит на уроках (или за уроками), а питание нет. Итог - лишний вес.
24.10.2016
Спасибо.
24.10.2016
Вообще, плохо, что у вас в рационе нет каш и круп (даже рис не едите?). Злаки (углеводы) дают чувство сытости, можно съесть сколько угодно мяса, а потом чувствовать себя голодным, если с мясом одни овощи потреблять. От овощей много энергии не получишь, и чувства сытости тоже, так что неудивительно, что ваша дочка все время что-то перехватывает. У нас, если дочка не ходит в сад (там все по расписанию: второй завтрак (символический), обед и полдник, завтракаем мы дома, полдник тоже часто пропускаем, т.к. я забираю дочь на занятия до полдника), всего 3 приема пищи: завтрак, обед (суп, если есть, второе) и ужин (обычно что-то легкое, т.к. она достаточно наедается в обед). Перекусов нет. Иногда могу какой-то фрукт дать между обедом и ужином. Может, из-за того, что у вас много не слишком содержательных приемов пищи (много ли там калорий в мисо-супе? почти что нет), кажется, что ребенок много ест.
24.10.2016
Круп много, крупы едим. Не едим в виде каш. Рис едим очень любим, но не просто отварной. Рис - либо в виде ризотто, либо долма - там бурый рис и ячмень в томатном соусе тушится и с белым йогуртом, либо оладьи - тоже бурый можно с ячменем и с овощами. Сегодня на обед кус-кус был. Очень любим птитим - в каком-нибудь тыквенном супе. Или просто с овощами. Кукурзная крупа также в виде оладий. Есть крупа кеноа - тоже весьма частый гость. Дочь любит гречку...я не люблю, так что она нечасто. Макарошки всякие и по-всякому. Я - макаронник;)))) Выпечка, но это уже менее полезные углеводы - тоже часто..но обычно она наполнена чес-нибудь полезным;))) Говорю же, в посте даже близко не отображается разнообразность питания.
24.10.2016
Тогда нужно было подробно расписывать ваш недельный рацион с количеством и размером порций)) Разве можно по одному приему пищи определить, много ли съедает ваш ребенок за день или все ок? Моя дочка ест мало, и мы едим довольно простую еду (дочка моя жуткий консерватор в еде), но при уменьшении двигательной активности (например, зимой дети по понятным причинам менее активны, чем летом, когда много прогулок, игр на улице, велосипед и т.п.), может поднабрать жирка на брюшко, но за лето все уходит в ноль, живот как доска плоский становится. Активность у вашей дочки снизилась, а едите вы сколько привыкли, поэтому бедра и попка округлились. Все логично. Я бы все равно подумала если не над изменением рациона, то над уменьшением порций. Но если вы, мама, считаете, что все нормально, значит, все нормально)
24.10.2016
На самом деле,если б я не ограничивала, мне кажется, она б каждый прием пищи съедала столько...но я не даю;)) Я теперь подозреваю, что то, что огруглилось - мышц добавилось. Мы все лето прокатались на самокатах, а там ноги и попа хорошо качаются...но это я после написания поста поняла...она у меня в принципе крепенькая, не толстая, не рыхлая, а именно твердая...не знаю, как сказать.. В общем, девочки меня все равно уже убедили, что ест немного при физ нагрузке.
24.10.2016
Много тут прочитала. Нарушение пищевого поведения может быть нескольких типов. Первое - мама на кухне, хочу к ней. Второе - нервничает, заедает. Что тогда может заедать? В саду что-то? Дома? Что-то увидела? Кстати, как плохое, так и хорошее, у детей одинаково вызывает сильные потрясения, особенно если увидел и не спросил, что и как это было, почему и отчего. А они склонны замолкать в такие моменты. У детей, так же как у взрослых это могут быть "заеды" на тревоге. Третье - нарушение в пищевом центре. Это уже вопрос к нейропсихологам. И если отладить это дело дыхательными упражнениями, происходит нормализация сна, аппетита, общего фона. Центры голода, насыщения, сна, бодрствования, дыхания - все рядом, в самом глубоком, древнем мозге, его I блоке. Отладите - все встанет на свои места. Не говоря о том, что существенно улучшается внимание, восприятие, мышление, память. Они все связаны с другими структурами и ядрами. Есть у А.В. Семенович, глава в книге "Метод замещающего онтогенеза", там блок из 21 упражнения, с 6 лет. Но попробовать можно. Главное, чтоб не было эпилепсии в анамнезе. Нужен специалист, чтобы вести занятия, но дыхание попробуйте и сами отладить. Дышать нужно без зажимов, чтобы мышцы около ребер не напрягались. И так, как там пишут. Это одна из версий) Могу ошибаться) Как говорится, "по телефону и фотографии не лечу"))))))
02.11.2016
Спасибо;))))
02.11.2016
может у вас так не всегда, бывает же сегодня очень хочется кушать а завтра не очень. Есть дети которые утром не любят кушать а к вечеру открывается ротик и всё слопает с радостью ))) На ваш возраст вес и рост хороший же?
24.10.2016
Она всегда много ела, больше других детей. Бывают дни, но это максимум раз-два в год, когда за день практически ничего не ест, я не парюсь - не хочет и не надо, но в остальные дни ЕДА-ЕДА! Просто последний год она значительно меньше стала бегать - по состоянию здоровья нельзя. Ну, рост с весом норм, хотя давно не взвешивались, но нигде ничего не висит;))))))
24.10.2016
тогда даже не берите в голову, всё нормально. Значит ребенку такое колличество еды надо.
24.10.2016
Комментарий удален
24.10.2016
Да, подавляющее большинство уже сказало, что я придумала себе проблему;))))
24.10.2016
пересмотрите,Возможно,ваше питание.. нагетси с курицей перед сном считаю тяжелой пищей для ребенка вашего возраста
23.10.2016
Я тоже! Но я зашла на кухню, а она доедала последний...(нагетсы остывали, чтобы на след день после тренировки скушать) У нас чаще всего на ужин миска салата....
23.10.2016
а на завтрак с обедом что у вас?
23.10.2016
Сегодня на завтрак паста с вялеными томатами была. На обед суп овощной с фасолью (дочь полторы порции съела) и черными хлебцами. Ужин свежий салат с моцареллой. Но сегодня выходной...6 дней в неделю мы обедаем вне дома.
23.10.2016
а перекусы есть?фрукты даете? я б на завтрак даю каши с фруктами ,потом идет перекус-или банан или яблоко,иногда печенье с медом.обед-суп овощной,потом через 2 часа примерно опять перекус в виде запеканки творожной,ужин-спагетти с паровыми котлетами.дочка наедается)
23.10.2016
Каши мы не едим. Из нынешних доступных фруктов только мандарины и апельсины. На яблоки, бананы и многое другое - аллергия. Сегодня штуки 4 съела или 5. Фейхоа есть не стала, хурму дала откусить тоже (детям ее все равно нельзя, так что не страшно). Гранат ест. Ягоды ест. Покупаю кизил, голубику и малину. Еще очень любит десертные ягодные супы (ягоды замороженные блердером бззз и можно маскарпоне добавить или сливок). У нас, на самом деле, меню разнообразное. Овощи дочь ест все в любом виде. Завтра на завтрак планирую ризотто со свеклой сделать. Как говорится, будет день - будет пища;))))
23.10.2016
Дарлинг, а чуму хурму низя детям? Мы жрем...
23.10.2016
Она в кишечнике в комочки сваливается и может непроходимость сделать
23.10.2016
Вот убей меня, но 6 наг - это много)
23.10.2016
Они небольшие;)) Но Ви и 10ку сожрет;))
23.10.2016
Ну я представила см 4-5 в диаметре))
23.10.2016
Меньше...2,5-3 максимум
23.10.2016
А, ну эт малявки! Тогда - норм!))
23.10.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Сухие завтраки Какие продукты обязательно должны быть в рационе ребенка?