Вот собственно и весь вопрос. Дочке 3,5 года. Ортопед ничего внятного (кроме бассейна) не сказал. Куда можно будет отдать на занятия - танцы, хореография, худ. гимнастика, ушу, фигурное катание?
Нижневартовск
Какие секции разрешены при плосковальгусе?
Гилонг
У нас тоже вальгус. Мне говорили (я не специалист), что полезно на батуте прыгать. ну и конечно полезно на носочках-пятках ходить, лазать по лестницам с круглыми перекладинами босиком. Мы ходим на гимнастику, типа спортивной. Там батут, разные упражнения на равновесие, разные "полосы препятствий" они проходят, скалолазная стенка, лестницы, кольца, трапеция, канаты. Ну пока малышковые занятия конечно. Еще вальгус часто у детей с гиперпластичностью, полезно им плаванье очень. А еще советую дома сделать шведскую стенку, как раз лестница очень хорошо ножкам и весело, ну кольца-качели туда же, и под нее можно коврик положить ортопедический со всякими выпуклостями. У меня ребенок на спорткомплексе домашнем очень много времени проводит - вот и упражнения.
0
08.11.2016
Ответить
Москва
У дочки тоже эта проблема, ей через неделю 3 года. Уже три занятия на хореографию ходим, ей нравится. Я подслушивала и там как раз для ножек упражнения, в стороны, на носочках походить, на пяточках. Т.е. как раз то что нужно. Со мной дома она не особо хочет этим заниматься, а там за другими детками повторяет.
0
07.11.2016
Ответить
Нижневартовск
Вот и у нас так же - дома заниматься не хочет. Сколько по времени у вас идет занятие? Дочка не устает?
0
08.11.2016
Ответить
Москва
Первые два занятия преподаватель смотрела и решала брать ее или еще мала. Первое занятие она от удивления смотрела на всех открыв рот, второе баловалась, но слушала преподавателя. На третье мы уже купили купальник с юбкой, балетки и дочка была в восторге, я ей проговаривала, что она должна слушаться тетю и повторять все за девочками. Вот после этого занятия дочку похвалили, все делала, только к концу чуть баловаться начала, но на вопрос преподавателя будет ли она заниматься или к маме пойдет дочка сказала, что будет слушаться и заниматься. Занятие 50 минут.
0
08.11.2016
Ответить
Москва
Возьмите ЛФК. Побольше катайтесь летом на велосипеде. Точно не фигурное катание и не ушу. Гимнастика и хореография - очень может быть. Там приличный объем упражненений, укрепляющих стопу - как раз. Танцы? Смотря какие. Но скорее всего, попозже.
0
07.11.2016
Ответить
танцы думаю, можно, там же упражнений на ноги много, на осанку. Мы в бассейн ходим, танцы не получается, время совпадает
0
07.11.2016
Ответить
Минск
Ушу можно. мне ортопед сказал, что это самое безопасное, но при этом осень хорошо мышцы тренирует
0
07.11.2016
Ответить
Иваново
не знаю, у нас не стоит худ. гимнастика на рассмотрении - гибкости совсем нет. а про коньки я раньше читала, что на них (и на беговелах) кататься вообще не рекомендуется, т.к. опора на внутреннюю сторону стопы делается(
0
07.11.2016
Ответить
Владимир
Любые. Это же не профессиональный спорт. 60 проц.населения с плоскостопием.
0
07.11.2016
Ответить
Москва
точно нельзя фигурное катание и ролики, т.к. там как раз нога внутрь заваливается.
0
07.11.2016
Ответить