Опять заболели... пост печали...

Соплей и температуры нет, что вам мешает куда-то идти? Один чих? Из-за чиха похоронное настроение??

Ооо блин, последний абзац это полный абзац🙈 ну как маска может защитить??? И болеющие дети при посещении коллективов это нормально, по другому не получится. Главное не частота (и до 12 раз в год норма), а тяжесть заболеваний, если малейший насморк заканчивается гнойным отитом, то это уже проблема. А если зашмыгала и прошло, то вообще нет повода для похоронного настроения. Вот статейки из тг канала врача Анны Левадной

✅В большинстве случаев (до 95%), причина ОРЗ - это вирусы, которые легко распространяются по воздуху с частичками мокроты при дыхании, разговоре, кашле, чихании. Ребенок вдыхает вирус, который проникает через слизистую носа\рта и вызывает болезнь.

✅Поэтому, основной способ снизить вероятность заболеть в детском коллективе - это снизить вероятность встречи ребенка с вирусом:

1️⃣Убрать вирус из воздуха:

👉регулярные прогулки (на улице снижается риск встречи с вирусом)

👉проветривание помещения (хотя бы всю перемену и во время прогулки)

👉ежедневная влажная уборка (убирает капельки осевшей мокроты)

👉одноразовые полотенца и салфетки

👉отсутствие пылесборников (мягких игрушек\ковров) как мест для оседания мокроты

2️⃣Убрать вирус из носа и рта, увлажнять слизистые:

👉мыть руки до\после еды, игр, туалета и прогулок

👉увлажнять воздух (установить регуляторы температуры на батареях и увлажнитель в группах (по САНПИН температура должна быть не выше 20С, а влажность не менее 40%)

👉легкий доступ питьевой воды для ребенка (куллер\в самостоятельном доступе стаканы и графин\личная бутилированная вода)

👉можно увлажнять слизистую, промывая нос физраствором до и после посещения садика, но это малоэффективно если ребенок проводит в саду более 3 часов.

3️⃣Не перегревать ребенка, вести спортивный образ жизни:

👉доверить ребенку самому определять насколько ему жарко\холодно и что именно ему одевать, одевать ребенка в легкоснимаемую одежду и высказать свою позицию воспитателю

👉научить одеваться ребенка самому

👉одежда не должна мешать ребенку двигаться

👉использовать термобелье чтобы не потеть при активных играх

👉вести здоровый образ жизни, закаливать ребенка (не бояться сквозняков, заниматься спортом, полноценное питание).

💪🏻Эти меры действуют гораздо эффективнее, чем ношение маски, оксолиновая мазь, вирус-блокеры, кварцевая лампа, чеснок, «противовирусные» препараты и «усилители иммунитета»

☝🏻Вопрос с посещением садика ребенком с катаральными явлениями должен решиться на родительском собрании всеми родителями вместе. Американская академия педиатрии рекомендует не водить ребенка в ДОУ только при повышении температуры (кашель или сопли не являются поводом не ходить в сад).

Сегодня ЛИКБЕЗ по ОРВИ!

Это видео-основа основ, показываю его на каждой лекции!

❗️Примерно в 95% случаев причина ОРЗ- это вирусы (ребенок заболевает не потому, что «промочил ноги», «не надел шапку», а потому, что он вдохнул вирус)

❗️Вирусы и бактерии-АБСОЛЮТНО разные вещи.

❗️Вирусная инфекция НЕ ПЕРЕХОДИТ в бактериальную (но бактериальная инфекция может присоединиться к вирусной)

❗️Антибиотики НЕ действуют НА ВИРУСЫ!

❗️Эффективных и безопасных противовирусных лекарств нет (за исключением лекарств против герпеса и гриппа)

❗️С иммунитетом у ребенка все хорошо, даже если он болеет вирусными инфекциями до 8-11 раз в год и ЭТО НОРМАЛЬНО

❗️Не безопасно/не эффективно «усиливать» иммунитет или защищать от вирусов ребенка каплями\мазями, «иммуномодуляторами», чесноком, вирус-блокерами и пр.

✅Температура, насморк, чихание или кашель-ЗАЩИТНЫЕ реакции организма чтобы помочь избавиться от вируса и когда мы их «лечим», то мы НЕ ВЛИЯЕМ на сам вирус

🤓При ОРВИ: нужно обратиться к врачу, увлажнять воздух, поить ребенка, увлажнять нос солевым раствором, проветривать помещение, проводить перкуторный массаж и дыхательную гимнастику и следить за состоянием ребенка. Можно облегчить состояние ребенка: отсморкать слизистое содержимое из носа, при необходимости - закапать сосудосуживающие, жаропонижающее и тд

✅Примерно к 3-5 дню организм вырабатывает защитные клетки, происходит снижение температуры, интоксикации, количества слизи и постепенное САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ выздоровление к 7-8дню

✅Снижает вероятность встречи с вирусом устранение вируса (проветривание, влажная уборка, мытье рук, избегать посещения общественных мест в период эпидемии и др)

😷Задача врача-отличить вирусную и бактериальную инфекцию, поставить ДИАГНОЗ, определить очаг инфекции, назначить лечение и рассказать о профилактике тяжелого течения ОРЗ

❗️Назначение антибиотиков (местно или системно), «иммуномодулирующие» препараты, назначение ингаляций,сиропов от кашля, муколитиков и пр не снижает вероятность «осложнений».

🤓Профилактика «осложнений» и тяжелого течения болезни - закаливание и вакцинация.

📽Я использую видео с YouTube-канала NPR:

https://youtu.be/Rpj0emEGShQ

У нас старший Илья так же. Вроде только поправился, взяли справку, пару дней в саду, и по новой. Если нет температуры и рвоты (она частый друг, сейчас поджелудочной занимаемся), то идет в сад. И да, бабушки так же говорят, что это потому что у нас дома +18 и "дубак-дубак", морозим дитя. При этом средний и младший в этой "морозе" хорошо живут. Не знаю, чего старший так все цепляет. Но как в сад пошел - началось. А средний пошел в сентябре - и тьфу-тьфу, только конъюнктивитом пока болел. Есть знакомая, которая говорит, до 5-ти лет ее сын из болезней не выбирался, а потом как рукой сняло - перестал болеть вообще.

Понимаю, у меня прям депрессия когда заболеваем, ненавижу все эти сопли и тд....держитесь!

Вот у меня на танцах так братик с сестрой ходят через пень-колоду. На занятие пришли, потом по болезни пропустили 2 недели, два занятия отзанимались и снова болеют. Это называется в садик пошли(((

Если нет температуры, а просто заложен нос или сопли - вперед на балет и гимнастику! Если с каждой соплей и чихом дети будут сидеть дома, но сады и кружки опустеют нафиг. Меня тоже бесят откровенно больные дети в общественных местах, но это неизбежное зло