Плоско-вальгусная стопа
Здоровье.Знаю, что тема для многих актуальна. Про ножки сына в 2 года ортопед сказал, что ПВС. Но, типа, это физиологично, часто само проходит при хорошей нагрузке на стопы. Рекомендовали "правильную" обувь, ортоковрики, массажи, гимнастику... У нас шведская стенка, коврики есть, массажи и гимнастику сами делали дома иногда курсами по 10 дней, в инете видео много. В 5 лет уже было меньше, но еще плосковато и небольшой завал. Рекомендации те же. И вот сегодня на комисии (6,5 лет) врач сказала, что небольшое уплощение еще осталось, прогнозов не дает, но завала вовнутрь уже нет. И рекомендовала как самое эффективное средство - велосипед и почаще ходить босиком по земле, песку, камушкам.
Вот делюсь)))
Кристина( рисую на одежде )
У сына в 3 года был сильный Х+ конечно вальнгус, ничего не делали абсолютно. В 5 были уже прямые и здоровые ноги👌
06.08.2020
Ответить
Svetlana
Мы ходили к остеопату с этой проблемой, плюс у нас деформация грудной клетки была. После лечения, рекомендованных упражнений - до школы все нормализовалось. Хороший врач попался, к нему много деток водят, в клинике Osteosferа принимает.
05.08.2020
Ответить
Ирина
Какую гимнастику делали года в 3?я просто вообще не понимаю, как и что с ним можно сделать. Может какое видео обучающее?
05.08.2020
Ответить
Светик
Ирина, простые упражнения: катать ногой скалку, сжимать платочек стопой, приседать, вывернув колени в стороны (стопы вместе)... Я сейчас ссылку не могу дать, давно искала, потом запомнила.
05.08.2020
Ответить
Странное чувство
А чем чревата плоско-вальгусная стопа? У нас тоже, платный ортопед сказал носить удобную мягкую обувь ( без всяких супинаторов, каблуков и тд), а пк сказал купить ортопедическую, при этом выписывать бесплатную, которая полагается в случае если она действительно нужна и которая делается на заказ по ноге-отказался. Массаж тоже не назначил.
05.08.2020
Ответить
Светик
Странное чувство, ну вот у нас так же, ничего специального не надо. Чем чревато? Неправильная нагрузка на позвоночник, отсюда нарушение в развитии всей опорной системы, а это сказывается и на других системах. В общем, ничего хорошего. С плоскостопием и в армию не берут. Наверное, не просто так.
05.08.2020
Ответить
Странное чувство
То что не берут это хорошо) а я вот еще не понимаю, как велосипед влияет на вальгусную стопу? Как он на вальгусные колени влияет понимаю, а как на стопу?
09.08.2020
Ответить
Светик
Я так понимаю, нагрузка на стопу идет, ведь нужно усилие, и стопу это заставляет работать. Это от плоскостопия. Лучше босиком, я прочитала.
09.08.2020
Ответить
Светик
Юлия, У нас тоже прогнозов нет. Если это наследственное, то не проходит, хоть в лепешку разшибись. Только помогать можно.
05.08.2020
Ответить
Impreza
Скажите, а под «правильной» обувью подразумевается анатомическая или ортопедическая? Что вы носили?
04.08.2020
Ответить
Светик
Impreza, мы носили обычную, чтобы удобно было. Никакой специальной ортопедической. Купила один раз в 3 года сандалии такие, сыну было крайне неудобно с высоким жестким задником, не любил. Я разрешаю везде, по возможности, ходить босиком, батут (не спросила вот, вреден он или полезен, но прыгают много), дзюдо, брейк-данс, плавание, т.е. достаточно много физической нагрузки.
05.08.2020
Ответить