Истерики "я сама "

Уважаемые мамочки, помогите! Больше нет сил и терпения. Дочке 3,2 года, последнее время бесконечные, нескончаемые истерики на фоне самостоятельности. Например, выходя из комнаты я выключаю свет, дочка замечает, начинает громко плакать, топать ногами и говорить что сама выключит свет. Беру на руки и она вкл/выкл свет и успокаивается. И так переживает любую мелочь. Открыть дверь-"я сама" и слезы, что-то положить на комод-та же песня. Когда она успокаивается объясняю, ч то какие-то вещи она может делать самостоятельно, например одеться, убрать за собой игрушки и т.д., а какие-то вещи могут происходить без её участия и в этом нет ничего страшного. Заметила, последний месяц дочка держит пальцы во рту (не сосёт, а просто держит). У нас передышка в занятиях (больше 5 минут не высиживаем), рисовать не интересно, только на улице на снегу, книжки читать не интересно, если только азбуку и то не долго, буквы повторить, все игрушки надоели, хотя кукольный театр ещё в силе. Из вредного: мультики во время еды, телефон по 30 минут в день (нравятся развивающие игры). Спит дочка со мной. Если переложить в свою кровать, то ночью придёт ко мне. Мы растём одни, без папы, видимо не хватает мужчины в доме, так как дочка любит проводить время с моим старшим братом и расстраивается, когда он уходит. Вобщем, дорогие мамочки, помогите, подскажите, как себя вести в таких случаях? Как ребёнку помочь пережить это время? Как свести к минимуму такие истерики?

За ранее всем спасибо огромное!