Сон четырехлетки,как не чокнуться

Так в 8-,40 для 4хлетки очень поздний подъем для ДС. Ну или она должна в ночь уходить после полуночи.

Это в 7 утра надо поднимать.

В 4 года убрали насильно дневной сон ибо нафиг 🤣 заманались с ночными укладываниями. Убрали и стало нам щастье.

Вставала рано, но и в 20:30 уже спала. Времени вечером море, а то скакали до 23+...

Не вывозит сейчас - приввыкнет.

Зато и днём ты свободен, не надо под дневной сон подстраиваться.

Но! Наша ходила в сад до дневного сна!

У нас всегда подъем раньше 7 был.

У старших тихий час был до почти 7 лет и почти 6 лет. Был ковид и дома всю энергию они не могли растратить, поэтому убрали тихий час. Сын пошел в школу, а дочка в садике спала еще целый год.

Третий ребенок без тихого часа приблизительно с 2,10 как закончилась школа у старших и они ушли на каникулы. Очень трудно было ее уложить на тихий час, когда старшие дома. Но дома до лет 4,5 я просто с ней лежала минут 30 или час. Она не спала, но все же в тишине лежала и набирала силы, на новые приключения. В садике иногда спит, иногда просто лежит.

Как будет с младшей не знаю. Вообще сон очень важно для ребенка. Хотя без тихого часа жить проще 😂

P.S. Вы понаблюдайте за ребенком. Может не спать, может просто полежать. И спать укладываться в 21:00 и спать до 7:00 , тогда и тихий час на часик устроить можно, после обеда.

У меня сын не спит дс,встает в 6 утра , ложится в ночь в 18-19 часов. Много на улице, много активности . Можно положить очень редко но например в 13.30-14.30 и спать он будет часа 2+ и потом до 23.00 с новой силой резвитьсЯ. Нет спасибо, не устраивает меня такое. Есть свои дела , развлекать весь день , играть ебнутьсЯ можно

Напишите ваш режим.

Ну и для вашего возраста у вас слишком поздний подъем, чтоб ещё и дс впихнуть и вечером нормально спать лечь.

Сыну 4.5. Без дневного сна с октября дома.

Подъем в 8- 8.30, отбой в 21.30-22. То есть сон не больше 11 часов.

В будни подъем в 7.20 -7.30, в садике спит 1.5 часа, вечером отбой в 22-22.30. Раньше и не уснёт.

Если мои дети будут вставать в 8:40 , то они не уснут днём. А у меня спит четырех и семилетка. У нас подъем около 7:00, потому что у дочери тренировки. К 13:00 оба вареные и хорошо засыпают. Спать 1,5 часа и потом будить, больше не давать. В 21:15 уходим на отбой, читаем, в 22:00 спят оба.

Сдвигайте потихоньку режим, и дочкин и свой. Ложитесь на ночной сон вместе с ней, чтобы утром нормально вставать.

А в саду как засыпает?а если на час позднее начинать укладывать?

Это очень поздний подъём. Я даже младшую (ей 3 года) не укладываю на дневной сон, если она проснулась в 8.30 и позже, а уж старшего (5 л) и подавно. Вам нужно вставать в 7 утра, максимум в 7.30

Пока будет дневной сон на ночь будет поздно засыпать

Если подъем после 8, на дневной сон я не укладываю. В садике спит всегда отлично, в выходные не спит днем и с укладываниями не заморачиваемся.

8:40, это очень поздно, в 7 будите. Моя просыпается в 8:40, дс в 15 до 17, и в ночь на уходит в 12. Но моей 1,10

8:40 это позднее вставание. Вот если она в 6 или 7 часов утра просыпается, то поведение такое же?

Моя с 2х лет дома днем не спит, иногда бывали исключения, но очень редко. Она не вывозит до ночи так, капризничает иногда, но что поделать 🤷‍♀️ укладывать по сто лет (и то не получится по-любому) смысла не вижу, только время трачу в пустую. Спит только в садике днем. Я смирилась) у меня и сын не спал днем , такие уж дети

так она спит долго. в 7 подьем, тогда на дневной сон без проблем уснет

Тут только убирать дс и укладывать раньше спать

А нам магний вроде помогал. сын воспринимал только мишки эвалар магний, их и давала несколько месяцев

Моей 2,7 если встает в 8.30 днем уже спать не кладу,лиьо крайне сложно уложить. Вам нужно утром раньше будить.

Моя в 4-5 вставала в 8:30 и уходила в ночь к 23 без дневного сна

С дневным это надо в 7 вставать было и все равно не раньше 23 в ночь. Поэтому после 3 убрали дс

Мы перестали спать в 2 с чем-то небольшим ,днем очень плохо засыпала , очень поздно, а потом ночью могла до часу не спать. Убрали дневной, она энергичная целый день , в 20:00 уже храпит)

Я со своей на дневной без особых плясок, ложимся, читаю короткую сказку и всё, ухожу. А там уж как получится, заснёт - хорошо, нет - просто полежит или посидит. Это время в любом случае МОЁ 😁

С дневным сном надо сильно раньше вставать. Часов в 7 хотя бы.

Мой в 8+ встал,и то к 13 спать не очень хочет. А вот если в 7-7.30 - в самый раз.

Поздно встаете. Будите в 7:30

Утром поднимайте раньше.

Во сколько вы укладываете на дневной?