Григорьева Елена Николаевна
Здравствуйте. При запорах необходима консультация педиатра, гастроэнтеролога и обследование:копрология, анализ кала на дисбактериоз, УЗИ органов брюшной полости. Доктор проведет индивидуальную коррекцию питания и назначит лечение. Важно соблюдать режим кормлений.
Предлагаем Вам примерное меню ребенка 12 месяцев: Первый завтрак 6:00 - Грудное молоко или смесь-200 мл. Второй завтрак 9:30 - Каша с добавлением сливочного масла -200 гр., сок -40-50 мл. Обед 13:00 - Салат из свежих овощей-20гр.,суп на овощном бульоне -50 мл., овощное пюре с растительным маслом-100гр.,паровая фрикаделька 70 гр.(два раза в неделю отварная рыба), 1/2 яичного желтка, детский чай -30 мл. Полдник 16:30 - фрукты 100 гр., йогурт -100 гр.., творог-50 гр. Ужин 20:00 - Тушеные овощи, или крупяной гарнир, детский чай или компот. Второй ужин 23:30 грудное молоко или смесь.
Между кормлениями не должно быть "перекусов" или приема подслащенных напитков (сока, компота, морса и др.)
При запорах из рациона малыша временно исключаются следующие продукты: коровье молоко,рис, картофель, хлеб, печенье, сахар, бананы,молочные каши, груши. Если ребенок на искусственном вскармливании, согласуйте с педиатром переход на НАН 3 кисломолочный. Между кормлениями не забывайте предлагать малышу воду. Также важна ежедневная гимнастика, соответствующая возрасту.
12.11.2015
Ответить