главная проблема многих девушек

Ой, я тоже сегодня нервы Твиксом лечила)))

А я вот печенюхи люблю или пироженки ) всякие вкусненькие с начинками )

Замени для начала твикс горьким шоколадом 80% и кушай по немножку, ну например один кубик.

Не справляюсь, если я после еды не попила чай с вкусняшкой, то.....нет, не бывает такого у меня))), это обязательно!

как я тебя понимаю!вот без сахара,тортов,булок,могу а без шоколадок никак!

Галь, я спасаюсь батончиками мюсли, хлебцами сладикими..в одном хлебце всего 30 килокалорий, а вкусненько и сладенько)))) еще можно немножко зефирчика, мармеладок,желе можно сделать с фруктами а еще нашла рецепт дешевого лакомства: лопья грекулеса обжариваешь с сахаром, доводишь до карамельного цвета и даешь высохнуть..прикольный хрустящий вкус..у меня все хомячат.. а я всего 1 ст.л сахара на 2 стакана хлопьев добавляяю..

ооо дааа!!! я сейчас нашла такой способ: после обеда меня прям накрывает схомякать с кофе конфеток или печенек. наливаю капуччино или кофе с молоком и беру до 10 шт миндаля. каждый орешек жую мееедленно, наслаждаясь. уже неделю ни грамма печенья или конфет в моем рту не было)