Мондраж
Просто такЭкзамены у меня только во вторник, а меня уже колотит. Сегодня толком уже не спала! Хоть и выпила перед сном 2 таблетки валерьянки, а утром пью фенотропил (для головы) На нервной почве ем все что криво лежит.Если так дальше не будет продолжаться на экзамены я приду как зомби.Что мне делать ? Как успокоиться?
Юлия
ты ж психолог))) наверняка все техники успокоения знаешь)))))))))))) а вообще пострайся забыть про этот экзамен, ты его сдашь, куда денешься))))))))))
18.05.2013
Ответить
Анна
Мы же ведь не медитировать учились, а так высшие психические функции изучали)
18.05.2013
Ответить
Юлия
ну это понятно, но тебе медетировать то и не надо)))))))просто настроиться на позитив и успокоится) я когда сдавала госы практически не нервничала почему-то, не знала только один вопрос и то потом перед экзаменом спросила у умногои парня ответ))) а чтоб не психовать, я всегда в первой пятерке шла сдавать...так во время госов я умулрилась заявить преподу, что не пнимаю его и что он хочет от меня))))))))))))и ничего, сдала на 5))))))) а вот диплом когда защищала, уже работала и вот там я оч нервничала, тк почти последняя шла и наслушавшись других, накрутила ся.. поэтому мой совет, побольше веры в себя, подумай, чтт самое плохое может случится, доведи в голове ситуацию до абсурда..тебя ж не оставят на 2 год)))))))))))
18.05.2013
Ответить
я мужу говорю может я потом в аспирантуру? он чуть не упал
Маруся
Анют! Попробуй афобазол, я после него спокойная, как танк.....и .....удачи тебе! Все будет хорошо!
18.05.2013
Ответить
DэSH]{а ツ
никак, попей что нить, в смысле из успокоительных, сама не сможешь)
Всё будет хорошо, через это все проходят.
18.05.2013
Ответить
татьяна
ой как я тебя понимаю!!если у меня мондраж начинается я ем круглосуточно не сплю!!вообще капец колобок зомби получается!!и скоро мне это предстоит ойейейей!!чем спасаться не представляю!!пустырник не помогает!!может валерьянки??или че там посильнее??
18.05.2013
Ответить