Такое чувство, что я выбрала не тот взлет..(( у меня под конец года на работе ОЧЕНЬ много работы и еще учеба... как раз время всех контрольных и курсовых. Так что делать все у меня не получается! Просто физически нет времени!
Но посуду перед сном мою! единственное, вчера (10 день) - не помыла, так как пришла домой в 11 часов и сразу спать легла, сил вообще не было, (так как до этого ночью почти не спала, делала курсовую) на кухню даже не заходила и грязную посуду не видела)
По поводу рутин. Я выделила такие:
Утренние:
1. Встаю, иду в душ, привожу себя в порядок (так у меня утро начинается всегда, уже вошло в привычку давно)
2. Пока нахожусь в ванной, протираю ванную и унитаз (Цель - довести до автоматизма. Обычно утром встаю впритык, не успеваю)
Вечерние:
1. Помыть посуду, почистить раковину (делаю всегда, не помыла только один раз)
2. Приготовить одежду на завтра. (У меня вся одежда всегда готовая висит в шкафу, я просто прокручиваю в голове то, что одену). И еще нужно ввести себе в привычку каждый вечер мыть обувь. Вот с этим у меня проблемы. Не могу себя заставить делать это каждый день. А утром второпях протираю губкой((
3. Погасить хот-стопы. (Это стол в коридоре, журнальный столик в зале, стол мужа)
4. Умыться, почистить зубы (без этого никогда не ложусь спать)
5. Лечь как можно раньше! (Давно мечтаю об этом, но в последнее время редко получается)
По поводу 5ти и 15ти минуток
На 9 день быстро убрала все в зале, так как по всему залу валялись черновики от курсовой. Ушло на это даже меньше, чем 5 минут.
На 10 день ничего не делала, причину написала выше. Мне нужно это теперь компенсировать на выходных, или все равно отдыхаю?
