УР и ВР выполняются уже на автопилоте. на выходных закончился ледик и я два дня забывала его сделать, так прям дискомфорт какой-то испытывала.
Утром я умываюсь, чищу зубы, массаж губ, протираю лицо тоником, льдом, крем на лицо, веки, на губы гигиеническую помадку.
Вечером умываюсь овсянкой, протираю лицо тоником, крем на веки и на лицо. Только забываю перед сном намазать ноги и ручки. Но руки стала в течении дня часто мазать.
Кожа реагирует на уход, чуствую себя очень посвежевшей)))))
День 12 - маску для лица делала вчера. даже дважды. Потому что прикупила себе новую масочку и скрабик и не терпелось испробовать.
День 13 - маску для волос пока не сделала. Но у меня по недельному плану завтра мытье волос, завтра и маску сделаю.
День 14- не могу придумать, что добавить в ДР, пока для меня это только протереть лицо тоником.
Утром я умываюсь, чищу зубы, массаж губ, протираю лицо тоником, льдом, крем на лицо, веки, на губы гигиеническую помадку.
Вечером умываюсь овсянкой, протираю лицо тоником, крем на веки и на лицо. Только забываю перед сном намазать ноги и ручки. Но руки стала в течении дня часто мазать.
Кожа реагирует на уход, чуствую себя очень посвежевшей)))))
День 12 - маску для лица делала вчера. даже дважды. Потому что прикупила себе новую масочку и скрабик и не терпелось испробовать.
День 13 - маску для волос пока не сделала. Но у меня по недельному плану завтра мытье волос, завтра и маску сделаю.
День 14- не могу придумать, что добавить в ДР, пока для меня это только протереть лицо тоником.