Взлет 24. День 29.
Отчитываемся по заданиямЗадание Лили прочитала. С пунктами "Любить себя" надо еще подумать...
Пока список примерно такой:
• Приготовьте вечером одежду, которую наденете завтра, тогда утром не будет суматохи. (если надо куда-нибудь идти, то готовлю) Носите только ту одежду, в которой хорошо себя чувствуете.
• Ложитесь спать вовремя и как следует отдохните. (стараюсь)
• Потратьте время на приятные для вас занятия.
• Не скупитесь на маленькие подарки для себя — вы это заслужили. (разве что шоколадку купить себе)
• Пейте много воды. (раньше вообще воду не пила, сейчас начала пить)
• Относитесь к себе с любовью. Не ругайте себя, не говорите себе неприятные вещи. (буду стараться)
• Когда вы работаете, делайте перерыв каждый час.
Плана красоты пока нет (((.
Задание Лили: пыль в зоне протерла, кровать и дет.кроватку протирала на днях.
Задание Келли: Прикроватных тумбочек у нас нет.
Заменила своей уборкой в зоне:
- протерла выключатели и розетки,
- протерла две двери,
- пыль,
- разобрала 2 ящика в шкафу с носками-колготками.
Ушло чуть больше 15 минут.
Пока список примерно такой:
• Приготовьте вечером одежду, которую наденете завтра, тогда утром не будет суматохи. (если надо куда-нибудь идти, то готовлю) Носите только ту одежду, в которой хорошо себя чувствуете.
• Ложитесь спать вовремя и как следует отдохните. (стараюсь)
• Потратьте время на приятные для вас занятия.
• Не скупитесь на маленькие подарки для себя — вы это заслужили. (разве что шоколадку купить себе)
• Пейте много воды. (раньше вообще воду не пила, сейчас начала пить)
• Относитесь к себе с любовью. Не ругайте себя, не говорите себе неприятные вещи. (буду стараться)
• Когда вы работаете, делайте перерыв каждый час.
Плана красоты пока нет (((.
Задание Лили: пыль в зоне протерла, кровать и дет.кроватку протирала на днях.
Задание Келли: Прикроватных тумбочек у нас нет.
Заменила своей уборкой в зоне:
- протерла выключатели и розетки,
- протерла две двери,
- пыль,
- разобрала 2 ящика в шкафу с носками-колготками.
Ушло чуть больше 15 минут.
Лена
передовица уютовна наша))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
01.03.2011
Ответить
Евгения
Составляй скорей план красоты - надо же его у кого-то содрать! Ты же - отличница взлета нашего!!! :))))
25.02.2011
Ответить
Ирина Х.
Спасибо за "отличницу". Но вот план с меня содрать не получится (((, не умею я за собой ухаживать, (максимум голову мою и кремом мажусь), придется учиться...
25.02.2011
Ответить
*Мария*
Молодец какая!!! Со всеми заданиями справилась!!! А научиться любить и баловать себя - это гораздо сложнее, чем раковину начистить. Поэтому такое задание - аж на 29 день!! Но это неотъемлемая часть флай леди)))).
У меня с этим тоже туговато. Я даже страничку себе завела в КЖ - 33 удовольствия. больше 12 не придумала(((. Но я все время думаю))). Когда взгрустнется, я туда заглядываю, и делаю что-нибудь из списка!
25.02.2011
Ответить
Ирина Х.
Спасибо, Мария!!! ))) 
Да, для меня это очень трудное задание (((. Про список - хорошая идея, у меня и 12 то наверно даже не наберется... Даже не знаю, что туда писать... Может подкинешь пару пунктиков на рассмотрение? 
Да, для меня это очень трудное задание (((. Про список - хорошая идея, у меня и 12 то наверно даже не наберется... Даже не знаю, что туда писать... Может подкинешь пару пунктиков на рассмотрение?
25.02.2011
Ответить
*Мария*
1. общение с друзьями
2. хороший фильм посмотреть
3. почитать книжку хорошую
4. Массаж (когда мне делает муж, особенно пяточки, ммм...)
5. Вязание
6. Бассейн
7. тренировка (да так, чтоб хорошенько вспотеть и мышцы "натрудить")
8. Прогулка с ребенком и/или мужем)))
9. Приготовить какую-нибудь вкусняшку)))
10. ПОСПАТЬ!!!
Вот обманула - всего 10 у меня))). Но я над этим работаю))).
У меня сознательно нет пунктов - "съесть конфетку, булку, пиццу и пр...", т.к. я худею и ищу другие удовольствия, несъдобные. Если тебе не надо худеть, то вполне можешь и такое написать)))
А вот еще вспомнила - БАНЯ!!!
Ой, чуть не забыла. и еще секс конечно же))))
25.02.2011
Ответить
Ирина Х.
Ой, спасибо!!!! Тоже попробую составить себе такой список!!! Худеть мне точно не надо, мне бы поправиться хоть немного не помешало 
))))). Так что в моем обязательно будут шоколадки и тортики 
.
))))). Так что в моем обязательно будут шоколадки и тортики .
25.02.2011
Ответить
*Мария*
Вот видишь, тебе проще))))). Давай беги писать, и чтоб каждый день, как минимум 1 пункт выполнять))))
25.02.2011
Ответить
Irina
Читаю и радуюсь! Как красиво все написано. Сделано я тоже думаю красиво))) И во времечко уложилась... А любить себя нужно обязательно. И тогда другие тоже будут любить... У меня тоже нет плана красоты. Закончу участие в взлете и займусь.Умка!
25.02.2011
Ответить
Лиза
Обязательно надо хорошенько освоить пункты Любить себя! А потом ещё и расширить:)
Глядишь, затем и план красоты назреет!
25.02.2011
Ответить
Алевтина
Я к шкафу с носками-колготками даже подойти боюсь- там явно больше 15 минут уйдет!)))
Молодчинка! А у меня маленькие подарки пока не получается покупать- так как шоколад я не люблю, а прибамбасики к рукоделию редко отнести можно к "маленьким" подаркам))))
25.02.2011
Ответить
Ирина Х.
Спасибо, Алевтина! У нас там не так много вещей, поэтому я эти 2 небольших ящичка разобрала быстро, в оставшееся после протирания дверей-розеток время ))))))).
25.02.2011
Ответить
Алевтина
У меня это 3 ящика.... Причем изначально- один мой, второй мужа и третий ребенка, но.... Они находятся в зоне досягаемости ребенка, поэтому регулярно "потрошаться".. Да и муж к разделению по своему относится- если брать, то лезет в свой ящик, и то "найти ничего не может", а как положить, то в первый попавшийся засовывает.......
25.02.2011
Ответить
Алевтина
Я в 15 минут ну ни как не укладываюсь и не потому, что максималистка, а потому, что ко мне сразу помощник летит- вчера подготовила стопку на глажку- пописал на пол, схватил полстопки и ею вытер- стирка дубль.......... Пирамидки в количестве 4-х штук в течение дня раз семь собирала, так как когда мама уберет- сразу этим заняться надо, а только мама за веник-скандал, т е и ему надо.......... И так изо дня в день... Реально каждое действие у меня раза по два минимум делается........ А обижаться на него не могу- столько радости ему это доставляет, что сама с ним дурачиться начинаю, все равно заново убирать надо, правда попутно пытаюсь обьяснить по поводу уважения чужого труда)))))
25.02.2011
Ответить
Ирина Х.
Все это и мы "проходили" ))))). И до сих пор так, если видит, что я игрушки собрала, тут же подбегает и высыпает из коробки на пол...Когда убираюсь, даю и ему тряпочку - вместе ходим пыль вытираем, двери моем ))). Раааааадости столько ))))Из шкафов тоже очень любит вещи вытаскивать...Ну куда уж мы без наших помощников!!! )))
25.02.2011
Ответить