Посмотрела вчера с вечера что в предыдущих взлётах 3й день был закрепляющим, и подумала что пора бы под раковиной разобраться, раз день свободный, захажу сегодня в интернет а там написано - давайте под раковиной разберёмся, ну надоже совпадение... а вот упражнение я себе придумывать не стала, у меня оно и так есть, каждый день с дочкой на 5 этаж без лифта спускаюсь и поднимаюсь, я благодаря этому скинула все лишние кг. наброные за время беременности.
ну вот и фотки под раковиной ДО 
ПОСЛЕ
